气功常识

• 白领气功养生 专消颈肩痛

  以下六种气功功法是专为久坐办公室的白领设计的，其均有疏通颈、肩、腰处经络的作用，能防治颈椎病、肩周炎和背部肌肉劳损，消除病痛。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 气功处方帮助治疗“电脑眼病”

  由于 “电脑眼病”的产生。长期使用电脑显示屏幕操作的人。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 传统养生好处多 气功也能美容

  说到气功强身的时候，可能很多人会想起来的就是老头子老太太一早在公园里比划的那几下子，很显然这是一种常识性的认知错误。气功不仅是一种强身健体的有效方法，还是一种养颜美容的有效方法哦。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 长期练气功可增强体质益寿延年

  北京市气功研究会曾对60-72岁的练功老人和不练功老人各300例进行“液化智力”试验，共测试七个项目，结果发现练功者智力退化过程较不练功者明显减慢，少数人甚至未发现智力退化现象。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 气功按摩美容术

  气功按摩美容属于锻炼美容的范畴，是当前美容界常用的美容治疗方法。面部气功按摩美容术，不仅在中国，在古代印度、埃及、希腊及罗马都被广泛地采用过。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 入秋身体关节脆弱 健身时应格外做好防护

  专家强调，在运动中，足踝、膝盖、肩这三个关节最易受伤，因此，对此三关节应格外做好防护。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 壮阳强身气功练习方法

  行气——深则蓄，蓄则伸，伸则下，下则定，定则固，固则萌，萌则长，长则退，退则无，无几桩在上，地几桩在下，顺则生，逆则死。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 健身气功 六字诀的功法特点

  气功是我国特有的一种健身术。基本分两大类，一类以静为主，静立、静坐或静卧，使精神集中，促进循环、消化等系统的功能。另一类以动为主，一般用柔和的运动操、按摩等方法，坚持经常锻炼以增强体质。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 气功修炼的四个阶段

  气功，是一种养生学、是一种通过自我锻炼达到“防病祛病，强身延年”的方法。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 气功的美容功效

  气功美容就是通过调节体内脏腑经络气血阴阳平衡以达到却病保健美容的目的。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：