养生禁忌

• 鱼怎么吃 吃鱼的误区不营养反伤身

  一般人都认为吃鱼越新鲜越好，因此喜欢活杀现吃，认为这样才能保证鱼的鲜美和营养。但这实际上是一个认识误区。无论是人工饲养的鱼类或野生的鱼类，体内都含有一定的有毒物质。俗话说“...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 饮食禁忌 11种食物 一定不要空腹吃

  从养生的角度出处，在饥饿的时候，那些不能空腹吃的食物千万不要空腹食用，否则会给你的健康埋下隐患，引起各种病症。所以再饥也要择食，尽量不要让自己在空腹的情况下抓起什么食物就吃。那么...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 饭后注意事项 细数饭后的那些“要命事儿”

  茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化。胃液和肠液是人体消化食物必不可少的，可当鞣酸进入胃肠道后，会抑制它们的分泌，从而导致消化不良。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 不能生吃的食物 10种常见食物绝不能生吃

  导语：日常养生要注意些细节，特别是饮食方面，更是马虎不得，饮食健康合理与否，直接与身体健康挂钩，稍有不慎，你将被疾病找上身。以下这10种食物你生吃过吗？10种常见食物绝不能生吃一忌生吃鲜黄花菜...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 吃生姜禁忌 生姜可驱寒乱吃易伤身

  生姜是个宝，可以生热散寒，调和内脏，提神醒脑，提振食欲。在寒冬，生姜尤其受人们青睐。在民间，一般受了风寒感冒之类的小病，人们不会去看医生，往往一碗热姜汤下肚，再休息几个小时，病就好了七八分了...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 饮食禁忌 春季不宜多吃的5种蔬菜

  春季万物生发，也是蔬菜大量上市的季节。人们知道吃蔬菜有益健康，可以对一些疾病起到食疗作用。但吃蔬菜保健的关键不仅在于吃得多，还在于吃得对。在春季，有的蔬菜不可“贪鲜”，有的蔬菜则不宜多吃。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 饮食禁忌 碘盐长期存放可能只剩“盐”

  各地都出现了疯抢碘盐的现象，碘盐真的可以防辐射吗？答案是否定的，而且碘的特点是易挥发，特别是受潮、受热、风吹等因素，都可能使其悄悄跑掉。因此家庭长时间存放的碘盐中可能早就没有了碘。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 晚餐如何吃 警惕晚餐不当易引发的疾病

  随着生活节奏的加快，晚餐成为上班族唯一可以从容地、美美地享受的一顿饭菜。因此，晚餐常被大家视为享受餐、团圆餐。殊不知，这是极不符合养生之道的...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 不宜生吃的蔬菜 生吃不宜的十种蔬菜

  现在大家都越来越重视饮食的营养和健康了，尤其是做菜的时候提倡能生就生，以减少在煎炸炒中丢失的营养，可是并不是所有的蔬菜都适合生吃，一些蔬菜生吃会对身体造成不良影响。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 补碘过量 补碘过量对人体的危害

  【中医素有“医食同源”之说， 美容、减肥、疾病、性福都可以通过药膳得以实现，怎样才能吃出健康、美丽和幸福呢？答案尽在中医膳食频道的妙方中。 >>>中医膳食频道】导语：我国...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：