经络养生

• 如何有效锻炼经络 遵循三一二经络锻炼法则

  经络是什么?经络是遍布人体全身的一个网络系统，主要由十四条经脉线和它们的许多分支(络脉)组成，血和气在这个网络中运行流动，以维持全身各组织系统的正常功能。人体任何一个部位……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：经络养生 如何 锻炼经络 经络锻炼法则
• 常按摩五个保健部位 效果胜过吃补药

  现代上班族常常久坐办公室，表面看似轻松简单，背后却隐藏着很大的健康隐患，腰疼就是其中之一。你是不是也曾抱怨，做了一整天，感觉腰酸背痛、脖子酸痛呢?腰疼会影响白领的工作……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：经络养生 五部位 养生功效
• 春季经络养生排毒术 敲打胃经让脸色白里透红

  因为冬季“藏”养生，体内蓄积很多毒素，到了春季就要好好排毒了，如果不排清毒素，会出现上火、口臭、胀气、消化不良、便秘、肛裂等病症，给健康造成危害。那么春季该如何排毒呢……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季养生 排毒方法 经络养生
• 背部养生方法 刺激背部经络调气血升阳气

  专家表示，背部可以说是整个人体的缩影，对背部的保健和科学的刺激，能对五脏六腑的功能调节起到有益而积极的作用，刺激背部经络调和气血，春季升阳气从背部开始，下面一起来看看……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：经络养生 背部经络养生 升阳气 调气血
• 不同刮痧部位保健功效 刮手脚行气通络

  刮痧健康法是在传统刮痧疗法的基础上的继承发展，现代科技的发展使刮痧工具外部构造、表面光洁度等方面更加适合人体各部位刮痧的需要，而且以水牛角为材料的刮痧板更加体现了绿色……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：经络养生 刮痧保健功效
• 十四经络的保健功效 大肠经改善调理便秘

  人体的经络很多四通八达，合理的按摩经络可以达到养生的功效，那么如何按摩经络才能达到养生的效果呢?经络养生有哪些保健效果呢?下面一起来看看人体十四经络的好处。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：经络养生 保健功效
• 经络养生掌握12个关键点

  经络是古人在长期生活和医疗实践中逐渐发展并形成的理论，它是以手、足三阴和三阳经以及任、督二脉为主体，网络遍布全身的一个综合系统，它不仅指导着中医各科的临床实践，而且是……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：经络养生 掌握 关键点
• 七种经络畅通方法 轻揉耳轮通肾气

  经络畅通，人的身体运行才会更顺畅，更健康。如何知道自己的经络通不通畅呢?其实有四种方法可以检查，身上的肉捏着不感觉痛，有明显的过血现象，搓八髎脚会发热，平躺下肚子塌陷…………...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：经络不通 怎么办 七种方法 畅通经络
• 如何祛痘美颜 经络排毒祛痘超有效

  青春少不了青春痘的“陪伴”，和青春痘打过交道的人都对它深恶痛绝，一脸的脓包、坑洼真是大煞风景，严重影响学习、工作、社交、心理等。许多患者尝试各种祛痘产品，效果并不是很……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：经络 排毒 祛痘 养颜
• 简易经络养生按摩法 调节五脏六腑保健康

  中医认为，经络是连接五脏六腑和四肢百骸的网线和桥梁，也是我们通过体表来医治内脏的“长臂触手”。经络内联脏腑，外接四肢百骸，可以说身体的各个部位，脏腑器官、骨骼肌肉、皮……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：经络养生 按摩方法 调节 五脏六腑 保健康