经络养生

• 中医经络养生疗法 四肢按摩方法舒经活血

  从头走足，行于下肢外侧，但它们之间是相互衔接的，与内脏存在着密切关系，经常按摩四肢，可疏通十二经脉，活动四肢关节，促进周身血液循环，活血化瘀，防治全身关节炎及其各种疾病具……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：经络养生 经络养生方法 四肢按摩方法 舒经活血
• 中医养生 推荐妇科常见病刮痧疗法

  月经不调、子宫肌瘤与宫寒不孕，这三大妇科病一直是广大女性朋友的烦恼，这些问题的治疗方法也多种多样，下面为大家推荐妇科常见病刮痧疗法，在这里需要注意的是，刮痧过程中可能会出……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：中医养生 经络养生 妇科疾病 刮痧疗法
• 中医推拿 七类人不宜做推拿按摩

  身体不舒服到街边盲人按摩院、洗浴中心去做个推拿、按摩、足疗是常见的事，结果因为所谓按摩师手势不规范、力气过大，最后推得椎间盘突出、脊柱弯曲、脚底充血。当时的国家卫生部、中……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：经络养生 推拿禁忌 哪些人 不能做推拿
• 八个指法养生又防病　揉百会安神掐十宣清热

  按摩是中医保健的一个传统的疗法，也是大家日常中最常见的做法了，平时按摩身体可以改善身体素质，预防治疗身体的疾病，对于按摩的手法，我们也有所了解，如推、揉、掐等，下面中医就……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：经络养生 指法按摩方法 养生防病
• 按摩八步骤润滑肌肤 力压明净额抗皱纹

  随着时间一天一天的过去，人也是渐渐的变老，从而皮肤变得皱褶。该如何抗衰老呢?按摩可以增加皮肤与肌肉的弹性，改善局部的血液循环，增加皮肤光泽，使皱纹平展，非常简单。下面跟小……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：经络养生 按摩护肤 按摩方法
• 按摩五个经络养五脏 肝经主治脾虚泄泻

  随着生活水平的提高，养生保健逐渐融入到生活当中，逐渐受到人们的重视，人们平常也会通过一些方法来预防疾病的发生，中医经络就是其中一种，中医经络养生历史悠久，到现在被人们传承……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：经络养生 养五脏 经络按摩方法
• 刮痧的养生好处 教你刮痧防暑降温的方法

  刮痧是我国传统中医的自然疗法之一，刮痧不仅可以防病治病，而且能够对我们起到养生保健的功效，除此之外，在这么炎热的天气选择四肢刮痧，还可以帮助我们防暑降温，接下来就一起去看……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：经络养生 刮痧功效 刮痧方法 防暑降温
• 经络养生 中医教你头面部的按摩方法

  头面部按摩是一件十分重要且十分简单的事情。我们可以通过自我按摩达到保健的目的。其实对于自我按摩保健法无论是对于小孩子还是老年人都是很有效果的，可以让大家增强免疫力促进新陈……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：经络养生 头面部按摩方法
• 拔罐好处及操作方法 预防胃肠道疾病

  随着生活水平的提高，人们越来越关注养生与健康，养生的方法有很多，拔罐养生成了人们喜欢的一种养生方法，拔罐可以起到保健养生，防病治病的功效，那么拔罐都有哪些好处呢?下面我们……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：经络养生 拔罐好处 拔罐方法
• 经络养生方法 经络按摩技巧及注意事项

  经络按摩技巧有哪些?经络按摩是比较常见的物理治疗丰富，不但不用服药无毒无副作用，而且作用范围广不受限制。但经络按摩是有学问的，下面是关于经络按摩的技巧与时间选择，说明了经……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：经络养生 按摩技巧 注意事项