经络养生

• 中医养生牢记六字诀 帮助你延年益寿保健康

  中医养生的精髓在于六个字：顺、静、修、调、补、固，真正的领会到其中的含义，想必你离长寿已经近在咫尺了。下面就一起来看看中医养生长寿六字诀。顺中医讲究不同季节有着不同的养……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：中医养生 中医养生六字诀 延年益寿
• 中医养生 刮痧的适应证、禁忌证及注意事项

  刮痧是中医传统治疗疾病的方法，不像西医有毒副作用，如果刮痧的方法正确，有病的可以治病，没病也可以疏通经络，给身体做个很好的按摩。下面就给大家介绍中医刮痧的适应证、禁忌证及……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：中医养生 刮痧的适应证 刮痧禁忌 刮痧注意事项
• 经络养肾三个方法 按摩肾俞穴位强肾

  中医认为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。另外，肾是男人的“精”之源。所以，在平日……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：经络养生 肾虚 经络养肾方法
• 夏季刮痧五注意事项 治疗刮痧后饮热水一杯

  中医刮痧能够促进血液循环，增强我们的免疫力。夏天刮痧可以预防中暑，还可以治疗感冒、厌食等疾病，夏天刮痧是很好的，但是夏季刮痧也有一些注意事项，下面我们来看看刮痧要注意什么……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：中医养生 刮痧 刮痧注意事项
• 经络养生保健操十招式 强身健体打造好身材

  按摩经络是一门科学，只有用正确的按摩方式才能达到养生的效果。小编小编介绍的经络养生操是简单又很容易学，避免了老年人剧烈运动的困扰。小编提醒大家，尤其是岁数大点的人最好在做……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：经络养生 经络保健操 减肥
• 经络养生 九个小秘诀帮助经络排毒

  许多人对经络懂得不太多，也有些人知道一些。经络可以帮助你身体排毒、血液疏通等很多作用，怎么样按摩经络得到一个健康的身体和一个完美的身材，经络怎么排毒呢?今天小编教大家九个……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：经络养生 经络排毒 经络排毒秘诀
• 经络养生穴位治疗法 腿抽筋点按人中穴

  经络养生就是根据中医经络理论，按照中医经络和腧穴的功效主治，采取针、灸、推拿、按摩、导引等方式，达到舒经理络、交通阴阳而最终实现驱邪治病，使机体恢复阴平阳密的和谐状态。下……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：中医养生 经络养生 经络穴位治疗法
• 刮痧养生 背部刮痧好处及方法

  刮痧是以中医皮部理论为基础，用刮痧板在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化淤之目的。但刮痧疗病时应注意相关注意事项，防止出现意外。下面小编就给大家降降背部刮痧的好……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：经络养生 刮痧 背部刮痧方法 背部刮痧好处
• 中医养生 详解拔罐减肥方法及注意事项

  拔火罐不仅能够对我们皮肤下层的脂肪，身体内部以及血液当中的脂肪产生作用，还可以排除我们体内多余的沉积毒素，让我们的身体达到平衡的状态，另外还能有效治疗便秘和缓解痛经!拔火……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：经络养生 拔罐减肥方法 拔罐减肥注意事项
• 经络养生六招摆脱失眠 搓手浴面按揉脑后

  现在很多人欧式实木患者，失眠困扰着很多人，失眠有别于睡眠障碍，严重地影响着一个人的身体健康，以及工作行程。那么失眠怎么办呢?不用怕，下面中医教大家经络养生拯救睡眠，一起学……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：经络养生 失眠怎么办 失眠调理方法