经络养生

• 中医经络养生方法 五个部位延年益寿

  现代生活步伐的快节凑，很多人都有过大的压力，导致我们的身体出现了很多毛病，呈现亚健康的状态，所以我们要重视起来，今天小编就来给大家详细的介绍，关于经络养生方面的有关知识。五个部位延年益寿一、腋窝保健区淋巴、神经最多最丰富的地方。它的健身奥秘之处，在于受刺激后会使人大笑;笑时使各器官都能得到运动，促进血液循环，并使各器官充分得到养分和氧气的交换，使大脑、心脏以及肺都受益匪浅。故专家们称之为腋窝。二、脊柱保健区它是人体两条最大的经脉中督脉的行经之地。脊柱两侧的经络与五脏六腑的关系极为密切。经常按摩脊柱，则可激...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：经络养生 经络养生方法
• 中医养生知识 拔罐时常用的体位有4种

  拔罐是我们中医中用于治疗疾病的常用方法，拔罐有很多的好处，可以帮助患者消肿止痛、行气活血、疏通经络。但是究竟拔罐是站着的还是坐着拔好呢?拔罐都有哪些体位呢?下面一下来了解一……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：中医养生知识 拔罐常用的体位 拔罐的好处
• 刮痧缓解疲劳调理身体 盘点刮痧的注意事项及禁忌

  刮痧是中医疗法中的一种，它可以缓解疲劳、调理身体，人们在刮痧之后往往会有很舒适的感觉，因此，很多人喜欢刮痧，但是，刮痧有很多需要注意的事项和禁忌，下面我们就来看看刮痧的注……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：经络养生 刮痧的功效 刮痧的禁忌 刮痧的注意事
• 拔火罐九个注意事项 拔罐顺序应从上到下

  用拔火罐治病，是我国民间流传很久的一种独特的治病方法，拔火罐与针灸、刮痧等一样，属于中医外治，其实，是一种物理疗法，且是物理疗法中最优秀的疗法之一。它属于充血疗法，利用……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：经络养生 拔火罐的注意事项
• 中医养生常识 经络养生保健功疏通经络祛病延年

  现代人往往工作比较忙碌，在饮食、作息方面都不规律，导致身体处于亚健康的状态。因此很有必要通过锻炼来强身健体。经络养生的保健功就可以帮助我们疏通经络、强筋健骨、除劳去烦、祛……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：中医养生常识 经络养生 经络养生保健功
• 落枕了怎么办? 中医教你刮痧疗法快速治愈

  落枕了怎么办?落枕为单纯性肌肉痉挛，一年四季均可发生，是由于睡眠时颈部位置不当，或因负重颈部扭转或风寒侵袭项背，局部脉络受损，经气不调所致。以单纯性颈项强痛、活动受限为主……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：经络养生 落枕怎么办 落枕的刮痧疗法
• 中医专家详解：推拿按摩的治疗手法

  随着生活压力的不断加大，人们开始寻找各种方法来摆脱这样的状态。中医推拿作为中华民族灿烂的文化遗产，越来越受到人们的青睐。那么，你对中医推拿了解多少呢?中医推拿是怎么帮助我……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：经络养生 推拿按摩手法
• 推拿五“特区”为健康加分 推拿脊柱促进消化

  在中医治疗疾病的方法中，有一种方法叫做按摩，它是靠按压人体穴位达到治愈疾病的，而推拿则是按摩中更为高级的一种。到底推拿有哪些作用呢?让小编带你去了解下推拿按摩的有关知识吧……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：经络养生 推拿功效
• 拔火罐后就洗澡? 细数中医拔罐的15个误区

  中医拔罐保健因此越来越流行，越来越多人选择拔罐来保健养生，一些拔罐的小问题就层出不穷，其实拔罐中隐藏着许许多多的学问，这样也导致多人陷入拔罐误区。下面小编就为大家总结15个……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：经络养生 拔罐的误区
• 冬季刮痧调理手脚冰凉 中医教你五招刮痧方法

  冬季养生，中医有很多方法，刮痧就是其中之一。冬季气温骤降，不少人爱上了刮痧，感觉这样能让自己更暖和，手脚也不那么凉了。那么冬季刮痧方法有哪些呢?下面就随小编一起去看看。刮……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：经络养生 冬季刮痧的好处 冬季刮痧的方法