节气养生

• 小雪节气降温时节 几款药膳养护身体

  　　每年11月22日或23日左右为小雪，此时太阳到达黄经240°。小雪是反映气候变化的二十四节气之一。《月令七十二候集解》：“10月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。”这……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：小雪养生 吃什么 药膳
• 小雪时节养生 关键要调节心情降忧愁

  　　22日将迎来农历二十四节气的小雪节气。养生保健专家提醒说，小雪节气的前后，天气时常阴冷，此时人们的心情也会受其影响，特别是那些患有抑郁症的公众更容易加重病情，要注重调养……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：小雪养生 如何 调节心情
• 立冬后如何防病抗病 饮食起居双管齐下

  　　立冬标志着冬季即将来临，此时，对人体而言，新陈代谢也处于相对缓慢的水平，是易引发冠心病、高血压、慢性阻塞性肺病以及关节炎疾病发作的季节。专家表示，冬季养生要避寒就温、……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：立冬后 如何 预防 疾病
• 小雪养生保健 关键要清除内火

  　　小雪是冬季的第二个节气，从每年11月22日或23日开始，到12月7日或8日结束。从这个节气开始，北方开始下雪，但雪下的次数比较少，雪量不大。小雪期间气温继续走低，直接表现就是使我……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：小雪养生 注意事项 清内火
• 立冬节气养生 进补吃什么最好

  　　不知不觉已经到了立冬，这意味着冬季开始了。这个时候吃哪些食物可以滋补呢?尤其是适合这个季节的食物又有哪些呢?下面让我们一起来了解下立冬养生吃什么最好。……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：立冬 节气 养生 进补 吃什么
• 小雪时节易引发抑郁症 抑郁症患者该如何调节

  　　每年11月23日或24日视太阳到达黄经240°时为小雪。《月令七十二候集解》：“10月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。”这个时期天气逐渐变冷，黄河中下游平均初雪期基……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：小雪 时节 如何 调节 抑郁症
• 小雪节气如何保健 按摩这些穴位强身健体

  　　小雪是立冬后的第一个节气，小雪来临，预示着天气越来越冷，由于冬天气温寒冷，人们的活动也变得越来越少，而与之相反，一些“喜冷”的疾病却开始“活跃”了起来，悄悄破坏人们的……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：小雪 养生 穴位按摩 更健康
• 小雪节气养生 吃什么养生效果最好

  　　一般每年的小雪节气里，北方冷空气势力逐渐增强，气温也迅速下降到0度或以下，如果有降水就会出现雪花。不过这时是初雪阶段，雪量小且次数不多。黄河中下游平均初雪期基本与小雪……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：小雪 养生 吃什么
• 小雪时节怎么养生 推荐两款进补食谱

  　　二十四节气中的小雪节气即将到来，我国大部分地区开始气温下降，逐渐到0℃以下，意味着我们要进入雪季了提醒人们该御寒保暖了。中医养生认为这个季节最益于进补，日常也要注意早……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：小雪养生 小雪养生吃什么 小雪进补食谱
• 小雪节气饮食养生 吃什么最好养生效果好

  　　小雪节气的前后，天气时常是阴冷晦暗光照较少，此时容易引发或加重抑郁症。这个季节宜吃温补食品有羊肉、牛肉、鸡肉等。这个季节宜吃益肾食品有腰果、芡实、山药、栗子、白果、核……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：小雪养生 吃什么好