节气养生

• 芒种养生注重四防 要防心脏疾病妇科病

  芒种是24节气中的第9个节气，也是夏季6个节气的第3个。芒种是什么意思?芒，指有芒的谷物，如晚稻、黍、稷等;芒也指忙，即从芒种开始要忙着种有芒的农作物，所以叫芒种。从芒种节气开始……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：芒种养生 如何养生 注意 四防
• 小满养生重在未病先防 教你如何防治疾病

  小满是夏季的第二个节气。从这个时候，我们就能够体会到夏季的炎热了。小满的时候大家养生最应该做什么呢?那就是治未病。什么是治未病呢?下面小编就给大家介绍一下吧!……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：小满养生 未病先防 如何防病 防病方法
• 芒种养生遵循三原则 养身应睡午觉适当运动

  芒种是二十四节气之一，也是农历二十四节气中的第九个节气，每年的芒种一般在6月6日前后，每个节气有着它的独特的养生之道，芒种标志着盛夏酷暑的到来，也标志的高温的到来，所以我们……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：芒种养生 芒种如何养生 芒种养生方法
• 小满时节重在健脾胃 两款粥品调养脾胃

  小满养生方法有哪些?到了小满节气，雨水较多，天气逐渐炎热，但早晚温度仍旧很低，昼夜温差较大，一些人由于夜卧贪凉，容易出现腹胀腹泻、精神萎靡、周身乏力、食欲不振等脾胃不和现……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：小满养生 如何 调养脾胃 养生粥
• 立夏后养生三个方法 谨防三疾病静养勿躁

  立夏过后，温度可能逐渐攀升，人们难免会觉得烦躁上火等。天气一热，人们食欲也有所下降。膳食调养中，应以低脂、低盐、多维生素、清淡为主。除此之外，还要注意预防疾病，静养勿……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：立夏节气 如何养生 养生要点
• 小满节气如何防皮肤病 避免外感湿邪

  小满节气如何养生?小满是二十四节气之一，夏季的第二个节气。小满时节，因气温逐渐升高，多雨潮湿，易发生皮肤病。因此，小满时节过后，人们要谨防皮肤病。那么该如何预防皮肤病呢?下……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：小满节气养生 如何 预防 皮肤病
• 立夏后养生五个要点 开窗通风多喝水

  立夏后该如何养生?立夏已经到来了，天气也逐渐变热，让人感觉很烦躁，容易引发中暑和上火等症状，那么这个时候，我们要怎样保养自己的身体呢，在这里小编来给大家分享一下立夏后该如……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：节气养生 立夏节气 立夏如何养生 养生方法
• 芒种节气养生三要点 饮食宜清淡衣衫要勤洗

  芒种是二十四节气之一，一般在6月6日前后，太阳到达黄经75°的时候。芒种字面的意思是“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”。芒种节气意味着气温将进一步升高，夏季将进入热潮。小编……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：芒种养生 如何养生 养生要点
• 芒种时节如何养生 饮食清淡注意健脾

  芒种是二十四节气之一，一般在6月6日前后，太阳到达黄经75°的时候。不过芒种过后天气会变得炎热起来，这个节气我们更要注意对自身的养生和保健，适当的按摩和合理的饮食可以帮助我……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：芒种养生 如何养生 养生方法 健脾 饮食清淡
• 立夏节气重在养心 护心三大法保障心脏健康

  夏季属火，对应的脏腑为“心”，所以养心也成为夏季保健的一大关键点。从具体内容来说，夏养心的“心”并非完全现代医学里“心脏”的概念，而是包括心脏在内“主神”的整个神经系统甚……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：立夏节气 如何养心 养心方法