养生生活

• 晚餐六七点 情绪别激动 子时，睡个好觉助胆气

  广东省中医院肝病科主任、教授 池晓玲 张朝臻...

  发布日期：2018-12-26 　　标签：
• 为何岁数越大瞌睡越多

  不少人可能都发现，年纪越大，睡觉就越不受控制。想睡时睡不着，不想睡觉时却不自觉地打起了瞌睡。到了七八十岁，情况更为严重。近期，台湾《康健》杂志载文，解释为何岁数越大，瞌睡就...

  发布日期：2018-12-26 　　标签：
• 通过日常饮食，打击肿瘤君

  　谈癌谁不色变？曾经《滚蛋吧！肿瘤君》轰动全国，今年众多明星因为癌症纷纷离世，人们在唏嘘感慨之余，深感到癌症的残忍和面对时的无力……不积跬步，无以至千里，如何从...

  发布日期：2018-12-26 　　标签：
• 化疗时如何保证膳食营养？

  化疗是使用一些化学药物对快速增长的细胞进行杀灭的过程。除了恶性增长的肿瘤细胞之外，人体内还有一些正常细胞在以一定的速度增长，以维持人体的正常机能，例如骨髓里的免疫细...

  发布日期：2018-12-26 　　标签：
• 睾丸结石、前列腺结石……管好身体四大“结石”

  　如何管好身体里的这些“结石”：　　胃石：空腹吃酸未必助消化　　暴饮暴食之后别以为吃点儿酸的都能助消化，有些酸性食物吃多了不仅不助消化，反而会在胃中慢慢攒聚...

  发布日期：2018-12-26 　　标签：
• 少不养腿老来受罪！养生别忘养腿

  少不养腿老来受罪，腿部保养注意以下几个方面：　　热水泡脚 用热水泡脚，特别是用生姜或辣椒煎水洗脚，可较快地扩张人体呼吸道黏膜的毛细血管网，加快血液循环。　　适度甩腿 一侧...

  发布日期：2018-12-26 　　标签：
• 想长寿？和谁结婚很重要！

  人们都认为长寿有家族遗传倾向，而最新研究表明，遗传对寿命的影响还不如伴侣。　　2018年11月《遗传学》(Genetics)杂志发表了一项超大规模的有关寿命的研究。研究人员分析4亿...

  发布日期：2018-12-26 　　标签：
• 这一年，你信了多少谣言

  俗话说：“造谣一张嘴，辟谣跑断腿。”酒能暖身；房间放洋葱防流感；车内矿泉水经暴晒会致癌……这些与人们生活密切相关的各种谣言，隔三差五就会冒出来，刷一下...

  发布日期：2018-12-26 　　标签：
• 六个习惯可延年益寿

  受访专家：中国老年学和老年医学学会老年心理分会秘书长 杨 萍如今，各种长寿“秘方”让人真假难辨。英国《每日邮报》总结了6种长寿的生活方式，《生命时报》记者请中...

  发布日期：2018-12-26 　　标签：
• 棉花被不要拍 羽绒被晒不得 老人被褥怎么晒

  不少老人因嫌麻烦，很长时间都不晒被子。长期这样，床上会滋生螨虫，皮肤也跟着遭殃，患上丘疹、荨麻疹等疾病。所以，老人要记得晒被子，如果行动不便，可请家人代劳。不过，晒被子也有讲...

  发布日期：2018-12-26 　　标签：