养生生活

• 夜宵“烧烤+海鲜+啤酒” 当心皮炎找上门

  　　盛夏时节，很多人经常连续通宵达旦喝啤酒，吃烧烤、海鲜，导致内分泌紊乱，皮肤水分流失，影响到皮肤的免疫力，患上皮肤病。日前，记者从哈市多家医院了解到，最近一段时间内，皮肤出现...

  发布日期：2019-01-04 　　标签：
• 美国人的长寿秘诀 管住嘴和腿多活25年

  
  
  据美国疾病预防管理中心统计，在过去的100年中，美国的人均寿命延长了30岁。美国医学专家认为，除了医疗技术和生活条件的改善，其中有25岁要归功于健康管理。 　　首先，美国人培...

  发布日期：2019-01-04 　　标签：
• 高价值食品：5A玛咖

  市场上的高端滋补品，雪蛤、虫草、燕窝、鹿茸、高丽参、霍斛、花期参、鱼胶、灵芝等等，林林种种，营养各不同，都是食疗养生的上佳之选。云南研城百岁坊5A玛咖在网络上的惊天...

  发布日期：2019-01-04 　　标签：
• 北京居民油盐摄入仍太多

  　　本报讯 （记者陈 飞）北京市卫生计生委7月17日发布2010年～2012年北京市居民营养与健康状况。调查结果显示，居民平均油、盐摄入量仍明显高于推荐量，蔬菜、水果、鱼虾和豆奶制...

  发布日期：2019-01-04 　　标签：
• 世卫组织：吸烟不能预防老年痴呆症 “吸烟可防老年痴呆”研究均由烟草公司资助

  　　本报讯 （记者张 磊）近日，世界卫生组织发布《烟草使用知识概述》报告，公布了一项新的研究结果，确认吸烟是导致阿尔兹海默病（老年痴呆症）的危险因素。研究称，全球约有14%的老年...

  发布日期：2019-01-04 　　标签：
• 高蛋白食物中风风险低

  　　养生贴士
  
  在饮食中增加蛋白质（但不能是红肉）可以降低中风风险。科学家考察了25万多人参与的7个前瞻性研究项目的研究成果，发现在排除多项中风风险因素和其他营养因素以后...

  发布日期：2019-01-04 　　标签：
• 流言求证:西红柿没长熟的别生吃 南京市中西医结合医院治未病科　倪 正

  　　流言：不熟的西红柿中有龙葵碱毒，生吃会让人中毒。
  
  这一流言在微信的朋友圈传播较广。流言说，生西红柿含有可致死的龙葵碱，茄科植物普遍含有此种毒素，与发芽的马铃薯中所含...

  发布日期：2019-01-04 　　标签：
• 炎暑天将结束 当心“秋燥”伤人

  　　新华网天津８月２１日电（记者周润健）８月１７日“出伏”后，２３日将迎来农历二十四节气中的“处暑”。专家提醒人们，此时节，暑气渐去，凉意渐生，小心“秋燥”伤...

  发布日期：2019-01-04 　　标签：
• 全民健康生活方式行动覆盖2298个县

  　　本报讯 （记者张 磊）8月21日，由中国疾病预防控制中心主办、国家卫生计生委疾控局支持的第三届中国健康生活方式大会在京召开。会议透露，截至今年6月，全国共有2298个县（区）启...

  发布日期：2019-01-04 　　标签：
• 晚饭后如何正确散步

  　　晚饭后如何正确散步
  
  俗语说得好“饭后百步走，活到九十九”。饭后散步，腹部肌肉随之运动，相当于对胃肠进行按摩，对改善消化不良、便秘等都有不错效果。94岁中医...

  发布日期：2019-01-04 　　标签：