养生生活

• 葡萄上的白霜是农药还是正常现象

  　　导读：不少葡萄表面都有一层“白霜”，并且很难洗掉。有人告诉我，这层白霜其实是农药，可以用面粉将其洗掉，真是这样吗？
  
  北京市农林科学院林业果树研究所研究员徐海...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 秋季进补首选五大类肉食

  　　秋季进补首选五大类肉食。肉中的蛋白质我们还可以用牛奶、豆类来替代获得，但是B族维生素、必需脂肪酸以及锌、铁等矿物质，是无法用蔬菜水果来替代的。因此，我们不是不需要...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 草药茶祛长夏暑湿

  　　立秋是夏秋交锋的过渡期，从立秋起至秋分前这段日子称之为“长夏”。立秋之后，暑热还比较严重，体内也可能积聚着暑湿，浙江省中医院中药房中药师丰素娟建议平时多...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 常吃冰淇淋可获得好心情

  　　据俄罗斯《劳动报》近日消息，伦敦一所研究学院的科学家研究称，冰淇淋可以使人们感受到幸福并摆脱负面情绪。
  
  据报道，英国科学家借助核磁共振研究了人们在食用冰淇淋时的...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 萝卜"破气"说难寻根据 降压止咳老人宜多吃

  　　很多人都怀疑萝卜“破气”，且萝卜和人参不能同服的传言流传甚广，可这个传言一直没能得到科学理论的证实且历代医书里也难寻此根据。其实生活中有很多人都爱吃...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 喝水能倒时差！这8大食物竟是天然药品

  　　美国预防医学专家马克·海曼博士表示，对于某些身体不适来说，新鲜食物是最有效的“药物”。美国《健康》杂志最新载文，刊出可用食物解决的八大健康难题。...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 糖尿病人不能吃水果？5大安全水果放心吃

  　　很多糖尿病人不敢吃水果，因为很多水果吃起来很甜，其主要成分是糖，包括葡萄糖、果糖和蔗糖等。很多糖尿病人又渴望能吃点水果，因为水果有“三宝”：维生素、无机盐...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 14种食物催眠胜似安眠药

  　　安眠药的出现，拯救了一大堆失眠或睡眠质量不好的人群。但安眠药吃太多会造成记忆力衰退，呼吸抑制，睡眠异常，还会对药物产生一种依赖。这些都不利于身体的健康发展。
  
  那么...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 感冒时吃甜食不利于康复

  　　感冒时，我们常感到嘴里没味、胃口差。这是由于，感冒时，随着人体温度升高，消化酶活力会降低，胃肠运动也会变得缓慢，导致消化机能失常。此时，不少人会选择吃甜食来调节，殊不知，这...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 吃蔬菜必知的9大误区

  　　蔬菜每个人都吃，但大多数人却忽略了蔬菜的营养价值，如蔬菜存放太久，做好的菜不马上吃等等，这些习惯都会让蔬菜的营养大大流失。以下9个误区，你占了几个？
  
  　　一、久存蔬菜...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：