养生生活

• 躲在家里也会遭遇热射病

  　　最近，很多地区持续高温，各地热射病例增加，甚至出现死亡病例。室外或烈日骄阳，或闷热潮湿，许多人就躲在室内。殊不知长期呆在闷热、不通风的房间里也容易中暑，还会引起热射病，...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 经期不能吃芒果？ 没道理

  　　开篇语
  
  时下，网络的发展给人们提供了信息发布与传播的极佳平台，只要你经常上网，时不时看微博微信，就会获得大量信息，这其中不乏有一些与人们生活、保健、养生等有关的各种...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 果汁膳食纤维流失糖分高 多喝会致高血糖

  　　炎炎夏日，人们都喜欢喝饮料，有的人嫌白开水平淡无味，因此都争先恐后地喝各种果汁更加方便快捷。于是很多人都宁愿选择果汁。但实际上，水果榨汁并不可以替代水果，其营养成分...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 杨桃伤人？有肾病最好别吃

  　　流言：如果你有肾脏疾病，吃杨桃可能会结束你的生命。据马来西亚大学某神经学家介绍，杨桃中含有一种神经毒素，会影响大脑和神经，这在其他水果中并不存在。杨桃吃多了可能引起中...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 脾气暴躁影响社会关系 脾气暴躁吃什么

  　　由于性格与压力的原因，很多人经常会无缘无故出现情绪暴躁的现象，这种现象不但会影响到自己的身体健康，而且更是会影响到与周围的人际关系。能否通过饮食来调理情绪呢？下面...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 八招教你赶走肠胃病 避免刺激饮食

  　　一、少吃多餐
  
  改掉暴饮暴食，食无定时的习惯，做到少吃多餐，饭只吃七分饱。早餐一定不可省掉，否则你整天的精神状态都会受到影响，而且还会增加肠胃的负担。要做到早上吃好，中...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 白领当心9种常见食物是胃部杀手

  　　油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……这些广受大众喜爱的美味，其实并不适合每个人。下面为您介绍最易导致胃病的九种食物：
  
  　1.西兰花和卷心菜
  
  西...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 酱油竟然也能抗癌 厨房6大调料的保健功效

  　　在厨房里，肯定有葱、生姜、辣椒等调味料，这些不仅能增添美味，还起到一定的保健功效。下面是厨房里常用的6味调味料的保健功效。
  
  　1、葱
  
  葱含有蛋白质、脂肪、糖、维...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 秋季饮食 你必须知道的这些禁忌

  　　眼下已是秋高气爽的季节了，气候的变化直接影响到人体养生方法的改变，针对秋天的气温如何掌握好秋秋季饮食的营养程度是关系到是否符合健康饮食的标准。我们看到有的朋友...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 老年人口臭预防措施有五点

  　　有些老年人口腔中往往有一股很难闻的臭味，口腔内产生臭味的原因大致有以下几种：
  
  1、口腔中有龋齿、残冠或残根等，食物碎屑附着在这些病变部位，经过口腔中细菌作用，食物残...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：