养生生活

• 细数粽子不同口味:北方以蜜枣为主 南方偏咸味

  　　粽叶是包裹粽子“外在”所需的原料，是理所当然的主角，依据时代、地理位置以及各地的风俗习惯来看，粽叶的种类颇多，最常用的有三种，它们分别是荷叶、假黄梨叶和竹...

  发布日期：2019-01-14 　　标签：
• 餐桌问答：奶白色的汤有营养吗？

  　　在饭店点的汤，大部分都呈奶白色，比较常见的有鸡汤、老鸭汤、鱼汤、菌汤等，这些奶白汤香浓可口，可是不知道为啥自己在家却做不出来，它们真的很有营养吗？
  
  军事医学科学院食品...

  发布日期：2019-01-14 　　标签：
• 美国足病专家最新总结 5种行为最伤脚

  　　穿平底鞋、光脚走路，生活中，这些看似无害的行为也会对健康构成伤害。美国《读者文摘》最新载文，刊出美国著名足病专家菲尔·瓦斯里博士总结出的“最伤脚的5种...

  发布日期：2019-01-14 　　标签：
• 宽点低点硬点 选木质床头板:老人更要睡张好床

  　　人每天1/3的时间是在床上度过的，清代著名养生大家曹庭栋的《老老恒言》中记载：“安其寝处。安之法，床为要。”意思就是床对人安居的重要性。尤其是老人，一张舒适...

  发布日期：2019-01-14 　　标签：
• 美国《预防》杂志最新刊发 天然降压10个方法

  　　预防高血压，人人都应该行动起来。除了积极的药物治疗，美国《预防》杂志最新载文，告诉我们日常生活中有助于控制血压的10个小窍门。
  
  干活“慢”半拍。突如其来...

  发布日期：2019-01-14 　　标签：
• 烫伤过15分钟再抹药

  　　进入夏季，大家穿上了清凉的短袖短裤，外露皮肤多，被热水、热油烫伤手臂或腿部的现象时有发生。
  
  很多人一发生烫伤，就急着涂抹万花油、康瑞保软膏等外用药，或者用牙膏涂抹创...

  发布日期：2019-01-14 　　标签：
• 选错袜子当心影响健康 教你如何买合适袜子

  　　都说脚是人的第二心脏,对于双脚的健康来说,一双好袜子可能跟一双好鞋一样重要。出现以下3种情况,说明你的袜子该淘汰了。
  
  美国《悦己》杂志最新载文指出,出现以下3种...

  发布日期：2019-01-14 　　标签：
• 专家：拿避孕药风油精当“备考利器”不靠谱

  　　人民网北京6月5日电 （马晓慧）本周，高考将如约而至，但却有不少考生因头晕、便秘等不适到医院就诊。如何备考才能发挥出自己的最好水平？此外，风油精提神、避孕药推迟经期等五花...

  发布日期：2019-01-14 　　标签：
• 上班族如何防便秘

  　　随着社会的发展，竞争愈加激烈，生存压力增加，精神心理和社会因素的影响及饮食结构的改变，使得便秘的发生率呈上升趋势，严重影响人们的健康和生活质量。如何预防便秘呢？河南省...

  发布日期：2019-01-14 　　标签：
• 睡眠时限因人而异

  　　英国《每日邮报》最新载文称，通过研究发现，与每晚睡眠超过7小时或不足7小时的老年人相比，每晚睡眠限制在7小时的老人其大脑衰老可推迟两年。许多人看到这个报道，不禁问自己...

  发布日期：2019-01-14 　　标签：