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养生生活

  • 老人要防椅后风:椅子靠墙放 穿件毛背心老人要防椅后风:椅子靠墙放 穿件毛背心

      清代著名养生大家曹庭栋,他的书籍《老老恒言》中记载:“安置坐榻,如不着墙壁,风从后来,即为贼风。制屏三扇,中高旁下,阔不过丈,围于榻后,名山字屏。可书座右铭,或格言黏于上...

    发布日期:2019-01-16   标签:
  • 我国1/3成年人患高血压 饮食调节注重三方面我国1/3成年人患高血压 饮食调节注重三方面

      我国成年人当中,每三个人当中就有一个是高血压患者,控制高血压已经成了我国防治慢病的头等大事。

    高血压易于发生于阳亢体质的患者,常见头晕目眩,急躁易怒,耳鸣心悸等。...

    发布日期:2019-01-16   标签:
  • 长期单肩背包可诱发颈椎病长期单肩背包可诱发颈椎病

      日常生活中,人们出门背包是最常见不过的事了。随着随身携带的东西越来越多,包包也越变越大,越变越重。南方医科大学第三附属医院康复理疗科主任邬敬平表示,长时间单肩背较...

    发布日期:2019-01-16   标签:
  • 热姜水泡手可缓解头痛热姜水泡手可缓解头痛

      头疼起来什么事都做不了,经常犯病不仅妨碍生活,还会使人性情变得暴躁。头疼时不妨用热姜水泡手,可以有效缓解头痛的症状。

    头疼大多是由于颈内、外动脉及其他脑血管运动...

    发布日期:2019-01-16   标签:
  • 吸烟者戴隐形眼镜易患眼病吸烟者戴隐形眼镜易患眼病

      喝酒后:在干燥条件下,比如飞机上、饮酒后,眼睛会明显干燥,此时最好不要戴隐形眼镜,同时最好滴些人工泪液来保持湿润。

    化妆时:含有油脂的化妆品会弄脏镜片,配戴隐形眼镜应该...

    发布日期:2019-01-16   标签:
  • 合理膳食不需补充蛋白粉合理膳食不需补充蛋白粉

      在市场上,蛋白粉、氨基酸制成的保健品广告声称可给人体提供重要营养。南京同仁医院临床营养科主管渠慎强指出,人们在营养观念上存在很多误区,实际上,进食正常的人只需要从...

    发布日期:2019-01-16   标签:
  • 照镜子看出健康问题照镜子看出健康问题

      照一照镜子吧,你会发现一些身体的小问题可以反映在脸上。

    前额细纹 如果前额出现水平的细纹,可能表明消化有问题。

    建议:每天早晨起床后喝一杯热柠檬汁。 嘴角老化...

    发布日期:2019-01-16   标签:
  • 美容护肤进入夏季模式美容护肤进入夏季模式

      立夏已过,马上就要到一年中最热的天气了,很多爱美的女性担心炎热的气候和强烈的阳光会灼伤皮肤。怎么防晒才更有效?夏季与春季的护肤策略有何不同?下面让专家教大家一些夏...

    发布日期:2019-01-16   标签:
  • 根据体质选水果根据体质选水果

      夏天是水果高产的季节,但是对于不同的人来说,并非所有水果都适合。而且针对不同人的身体状况,同一种水果还会引起不同的效果,有些水果会导致身体燥热,有些却是寒凉类的,所以...

    发布日期:2019-01-16   标签:
  • 验血脂前有些药不能吃验血脂前有些药不能吃

      血脂分析在心血管疾病的诊断、治疗和预防中,有重要的参考价值。验血脂也叫做血脂分析,包含胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等五项。为了保证化验结果的准确性,做检查前患...

    发布日期:2019-01-16   标签:

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