冬季养生

• 冬季里身体很冷 三食疗餐可防寒

  进入冬季，很多人都有过这样的体验，身体上某些小部位，比如手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷，而这时身体的其他部位却并不是冷得受不了，医学上把这种反应统称为"寒症"。其主要原因……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：防寒保暖 吃什么保暖 食疗保暖 冬季食疗养生
• 深冬寒月养生保健 做足措施慎防8病

  气温骤降，刚刚过去的这个周末，市内各大商场人气沸腾，平时卖不动的各种保暖御寒商品顿时变成香馍馍，销量成倍增长。个别商场称，仅皮衣一项，一天就能卖出三四百件，是平时销量的……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生小常识 冬季养生食谱 冬季高发病 头背手脚保暖 以动防冻 蒙头大睡
• 寒冬慎防四杀手 赶走恶源保健康

  寒冬时节，气候、温度和光照的变化给人的生理与心理带来双重考验。抵抗力差、情绪低落、犯困、发胖影响人们冬季健康的四个杀手。最新一期的美国杂志就教你几招赶走冬季四害。免疫力……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季发胖 冬季犯困 情绪低落 免疫力差 节气养生心得 冬季养生之道 冬季养生小常识
• 冬季进补要领 预防高血脂症

  冬季来临，患有高血压、糖尿病、脑中风、冠心病、心肌梗死……这些疾病的人群应该如何在进补的同时，又能避免另一个危险因素——高血脂症。我们更应该从各个方面入手预防高血脂症。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生小常识 防范方法 高血脂症 冬季进补要领
• 女性冬季也得谨慎 阴道炎可不会冬眠

  夏天，由于天气炎热，汗液大量积聚，细菌容易滋生，因此女性的私处常常受到各种妇科炎症的侵扰。冬季，气温下降，有的女性认为，天气冷了，细菌的活动也受到抑制，应该可以摆脱妇科疾……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：阴道炎 冬季阴道炎 女性护理常识 冬季养生之道
• 养肝护肝做到7点 避免寒冬冷气侵袭

  刚刚进入24节气的霜降季节，马上又会迎来寒冬。气温的骤降，寒冷侵袭，是需要注意养生保健的时候。一到冬季，约有47%的慢性乙肝患者，因并发各种感染而致使原有的肝病加重。那么究竟如……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养肝护肝方法 冬季养肝方法 冬季养生常识
• 上班族怕冷早防寒 为何现代人太畏寒

  未到11月，棉衣毛裤穿上身10月还没过完，人们对于冷的抱怨就开始多了起来。记者调查发现，在北京，虽然集中供暖还要等上大半个月，但许多办公室都开起了空调。夏天的衣服还没来得及收……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：现代人怕冷 冬季泡脚养生 冬季养生小常识 上班族怕冷
• 用电吹风时请闭眼 帮助眼睛安然过冬

  冬季也许是眼睛最难熬的季节，空气干燥，风又很大，许多人因此出现眼睛红肿、发炎、疼痛的症状。但也因为天冷，许多人更多地使用一些快速干燥、加热的用具，这又加剧了眼部不适。美国……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：使用电吹风技巧 电吹风 快速干燥工具 养生小技巧
• 冬季养生保健 修复肾气最佳时

  冬天，人们纷纷进补，蓄积营养，强身健体。历代养生家通过实践证明，寒风刺骨、大雪封地的冬季，确是保养肾气的最佳时节。中医认为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生粥 大寒养生 食疗养生 冬季养生汤粥 大寒节气养生
• 冬季头发稀稀落落 防治脱发看专家言

  一到秋冬季节，很多人就开始为大把大把地掉头发而忧心忡忡。其实，大家不用过多担心。北京中医医院皮肤科副主任医师张苍在接受《生命时报》记者采访时分析说，每根头发的生长期约2……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生心得 治疗脱发 冬季脱发 脱发原因