冬季养生

• 冬季护发小常识 掌握技巧养好发

  充足的睡眠可以促进皮肤及附属毛发正常新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生小常识 护发技巧 饮食营养 烫发危害
• 冬季较多发风疹 别与麻疹相混淆

  冬春季节是各种传染病多发的时候，一旦发病，临床上除发热外，患者皮肤上常会出现形态不一的皮疹，其中风疹的皮疹与麻疹相似，极易混淆。麻疹是由麻疹病毒所引起的急性呼吸道传染病……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：风疹与麻疹 皮疹症状 冬季养生小常识 冬季风疹
• 冬季易患五大疾病 破译病因可早预防

  冬季，人体的新陈代谢作用变缓，以最大限度地保存能量，但同时也降低了人体抵抗疾病的能力。世界上大多数地区的死亡率都以冬季为最高，冬季也是心脑血管病、呼吸道疾病的高发时段。人……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生之道 冬季疾病 疾病预兆
• 看这五种卧室摆设 破坏氛围不利健康

  卧室摆设很重要，禁五种摆设，分别为：1.电视、电脑进卧室　　电视、电脑等家电工作时，产生的电磁波会在一定程度上干扰人们的睡眠，影响健康。意大利一项调查显示，卧室放电视还会……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：卧室摆设 摆设禁忌 生活小常识 养生小技巧
• 寒冬别追求强出汗 健康排毒才能养颜

  在很多人看来，出汗是给身体做大扫除，体内和体表的一些污物会随着汗液排出体外，身体和精神似乎都能清爽起来。但到了冬天，若还一味追求出汗排毒，就可能对养生造成不利影响。中国……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生小常识 冬季出汗 出汗排毒 排毒方式
• 冬季老人易骨折 如何养护有三点

  临床资料表明，冬季是老年人发生骨折的高峰期。究其原因，有内外两方面的因素，这两方面的原因都与冬季的气候和天气特征有关。首先，冬季气候寒冷，气温较低，日照时间较短，老人因为……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：骨质疏松症 老年人骨折 控制体重 冬季老人养生
• 冬季与寒冷交锋 五官有生病危机

  冬季气温低，空气湿度小，偏北风多，冷空气频繁，降雪概率大，而人体五官与空气反复“交锋”，容易罹病：鼻出血又称鼻衄，是鼻黏膜小血管，尤其是鼻中隔前下方动静脉血管网破裂引起……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：鼻出血 口角炎 耳冻疮 青光眼 雪盲症 冬季养生心得
• 女性要避免宫寒 饮食上注意五点

  1、吃凉尺度中医推荐，最好只在盛夏季节吃冷食，而且别吃刚从冰箱里拿出来的食物。不过这个尺度可以自已把握。体燥、火气大的人可以多吃一点，别超过太多就可以了，例如吃冰激淋一天……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：女性 要 避免 宫寒 饮食 上 注意 五点 妇科
• 哆哆嗦嗦寒冬时 警烂嘴角找上你

  烂嘴角，医学上称口角炎，是秋冬季节易患的一种口腔疾病。引起口角炎常见原因有二：一是秋冬季节多风少雨，气候干燥，皮肤易于裂；二是饮食过于精细，平时很少吃粗杂粮和蔬菜等富含维……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：烂嘴角 冬季养生小常识 冬季烂嘴角 冬季养生之道
• 冬季养生要注意 防寒防燥多锻炼

  保温防寒冬季气温低下，皮肤裸露部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 保温防寒 冬季洗浴 皮肤锻炼 食物保健