冬季养生

• 冬季保健 牢记七个防病小妙招

  今天立冬了，也预示着开始进入了冬季，冬季寒冷干燥，许多体质弱的人都会经不住天气的反复变化，出现感冒、上火、鼻塞、咳嗽等症状。为了保障健康，冬季保健养生措施显得十分必要……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季 防病 保健 小妙招
• 春运归家路漫漫 健康贴士记于心

  春运正值冬季，在车厢封闭的环境中，一定要充分补充水分，食物的选择以容易消化为好，摄入足够的水果蔬菜，避免出现便秘等旅途易犯疾病。归途路漫漫，为了安全、舒适地回到家，健康指……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春运 归家路 漫漫 健康 贴士 记 于心
• 冬季养生保健全攻略 重在防寒健肾

  不知不觉，冬季已经“走进”我们的生活，天气也渐渐变冷，到了冬季，人体机能活动下降，吃滋补品也不容易上火，所以冬季是人们滋补身体的最佳季节，想要养生保健的朋友一定要利用……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季 保健 常识 方法
• 冻疮的治疗方法 六自制家庭方巧治

  长冻疮后在家里治疗护理，可用香蕉皮敷在冻疮表面，能减轻肿胀。冬天如果保暖做得不好，很容易患上冻疮，尤其是在既湿冷又没有暖气的南方，长冻疮更是“家常便饭”。近日，美国“找……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：治疗冻疮方法 冻疮怎么办 香蕉皮 芦荟 养生小常识
• 冬季吃火锅成主流 吃火锅禁忌知道多少

  冬季吃火锅成为主流，深受人们的欢迎，大家都会觉得吃火锅滋补又暖和，但是大家有没有注意到，其实吃火锅也是有禁忌的。一、一热当三鲜表现：热腾腾的火锅中的美味一夹起来便直……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 火锅禁忌 养生窍门
• 每天掉发多少算正常 60到80根都属健康

  冬天每天掉多少头发算正常呢？从医学角度来讲，头发是皮肤附属的、延伸的部分，因此，头发的好坏除了影响人的整体形象外，还能从侧面反映出身体的某些疾病或者亚减肥状况，而一些系统……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：每天 掉发 多 少算 正常 到 80根 都 属 健康
• 牙龈肿痛怎么办 嘴里含醋降降火

  很多人到了秋冬季节容易牙龈上火肿痛，该如何处理这该死的牙龈问题呢？很多人到了秋冬出现牙龈肿痛、口干等干燥上火症状，可先含漱食醋3~4毫升，每次含漱3分钟后咽下，重复3~4次，而后……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：牙龈肿痛 降火措施 合谷穴 养生小常识
• 冬季洗衣服八误区 让你深陷病菌之门

  冬天洗衣服有常见8个误区，那就是，衣服脏了都攒着，够装满洗衣机时，就一股脑儿地全塞进去洗，结果不是没洗净，就是被染花。洗衣服时，一些错误的做法，反而会让衣服越洗越脏。近日……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：洗衣服误区 洗衣服方法 冬季养生小常识
• 冬季饮食养生小常识 牢记三加一饮食原则

  冬季寒冷，自然界生机闭藏潜伏。中医家依据《摄生消息论》关于“调其饮食，适其寒温”的论述，提出冬季饮食“三加一”。其内容是指冬季饮食的三大原则：保温、御寒和防燥，一附加……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季 饮食 养生 常识
• 冬季保健养生 谨防被四种皮肤病缠上

  进入冬天，皮肤会不同程度出现干燥、瘙痒、脱皮等症状，专家提醒，这是由于冬季皮脂腺和汗腺的分泌功能进一步下降，促使皮肤内分布的神经末梢感受器蜕变老化，并向大脑皮层感觉中……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季 谨防 皮肤病