冬季养生

• 关紧门窗更容易感冒 冬季养生警惕五误区

  在冬季养生中，许多人不能做到顺应自然，甚至逆自然而动，以至出现了不少误区。下面就一起来看看冬季养生误区有哪些。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 养生误区
• 常便秘的人容易感冒 冬季5类人群注意防流感

  冬季养生常识有哪些?冬季是流感高发季节，做好预防工作是重中之重。近日专家提出，以下5类易感人群免疫力低，更要及早做好相关预防措施，下面一起来看看。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 五类人 注意 预防流感
• 冬季保健做到十件事 学会保暖适量饮食

  冬季保健常识有哪些？冬季马上来临，一年四季中，冬季是最冷的，但也正是这样，才有冬季独有的特色，看着大雪纷飞，看着大地一片银装素裹，你是否也有“北国风光，千里冰封，万里……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 冬季保健常识
• 八疾病冬季易高发 这样预防保你不生病

  到寒冬腊月、气温骤降之时，许多常见疾病如感冒、咽喉炎、皮肤干燥等的发生率也大幅上升。冬季是很多疾病的高发季节，所以一定要做好日常保健工作，打好预防疾病的保卫战。小编告……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 8种病 最高发 如何预防
• 塑身衣导致疾病缠身 冬季穿衣警惕三个误区

  寒冷的冬季，人人都裹上了厚厚的冬装，无论你走到哪里，都可以看到穿着各种羽绒服、棉衣的人群，尤其是当冷空气过境时，人们更是裹得密不透风，认为这样就会很暖和，其实这里面存……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 穿衣误区
• 冬季强身健体六秘诀 擦葱白驱散寒气

  冬季来了，天气逐渐转凉，气温下降，很多人一不留神就感冒流鼻涕，疾病入侵，都是因为身体免疫力下降，令其趁虚而入。拥抱健康，就需要有一个强健的体魄，现推荐六招让你冬季也能……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 养生方法
• 冬季身体干燥怎么办 三种方法对症补水

  对于大部分北方地区来说，供暖季节室内空气特别干燥。很多人早上起床时往往感到口干舌燥、嗓子疼，或是身上燥热，皮肤干燥，甚至眼睛也发干。遇到这些情况，很多人的第一反应是多……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 身体干燥 如何补水
• 冬季健康饮食常识 宜多吃润肺生津食物

  冬季养生饮食尤为重要，譬如食大枣可以益气补血、安神驱寒，食羊肉可以驱寒解表，饮茶能够益气养肺，食生姜可促进血液循环并有助消化，增进食欲的作用。那么你知道冬季养生饮食注……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 饮食小常识
• 冬季养生三大方法 温齿冷面热足

  冬季养生方法有哪些?冬季是一年中最寒冷的季节，由于气候的原因，所以人们在这个季节需要好好的保养身体，冬季保健知识有很多，在日常生活中采用冷面、温齿、热足的方法可以起到……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 养生保健 养生方法
• 冬季最佳养生时间段 早晨慢起床慢排尿

  冬季如何养生?冬季养生方法有哪些?冬季是养生的好时节，不过要注意讲究方法和养生时间，一天中，从早晨、上午、下午、傍晚到夜晚，分别应该遵循“慢”、“动”、“润”、“暖”、……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季 最佳 养生时间段 如何养生