春季养生

• 春天万物复苏 饮食养生是要点

  春天是阳气生发的季节。气候转暖，万物复苏，人体的阳气生发起来，同时各种细菌、病毒也开始大量繁殖。在人们体质下降时，这些细菌、病毒就会乘虚而入，引发各种疾病。因此，这个季节……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季养生 养生食谱 食疗养生
• 初春养生小妙招 脚底按摩消百病

  中医足疗是能让你不生病的保健方法足疗为何能起到保健防病养生的目地?是因为足底有众多与人体身体健康相关的穴位。身体的整个部分在脚上均有反射区在此所说的足底反射区……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：按摩养生 养生妙招 春季养生
• 乍暖还寒的时节 注重饮食与保健

  虽然已经进入了春季，但我国大部分地区气温还是寒冷的，在这样乍暖还寒的时节，各种细菌、病毒迅速繁殖，有很大的致病危害。我们要做好全面的保健工作，预防疾病马虎不得!……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季养生 春季食谱 春季保健 春季饮食禁忌
• 春天上火 中医推荐生姜陈皮饮

  导语：春季人体开始阳气生发，上升容易引起人体上火、积食等症状，外加春节饮食高脂、高糖、高热量，使人更加容易出现脾胃不和、情志抑郁。下面介绍一款消食降火食疗法——生……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季上火 中医养生 生姜陈皮饮
• 春季中医养生重在八个方面

  核心提示：春季是一个气候多变的时节，在这个季节的养生也要掌握科学的方法。中医认为，春季是养生最重要的季节，春季中医养生重在八个方面，分别为“阴、阳、气、脑、脾、胃……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季养生 中医养生 养生方法
• 春季养生主护肝 少酸多甜

  核心提示：年节过后，人们要慢慢从假期的作息饮食习惯中纠正过来。同时，也进入了季节交替的时段。“立春”是阳气初生之意，表示自然界万物复苏的春季开始，也是人们一年中养……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季养生 春季养肝 养生饮食
• 初春食疗佳品甘蔗汁 节后下火又生津

  冬季渐逝，春天将来，天气忽冷忽热，不少人都出现嗓子干哑难受的情况。甘蔗汁是甘凉滋养的食疗佳品，有益胃生津、润肺去燥等缓解功效。古往今来被人们广为称道，就连那些清高儒雅的文人墨客们也对其情有独钟。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季养生 春季食谱 下火食物 食疗佳品
• 春节过后肠胃不适 3个秘诀快速调整

  春节期间，亲朋好友聚会少不了大吃大喝，而大吃大喝则很容易引起肠胃出现不适。因此，节后首先一定要注重调理好肠胃。中国养生网小编介绍3个春节过后迅速调整的秘诀，希望能给你提供……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：肠胃不适 肠胃调整 节后状态调整 肠胃调理 养胃食物
• 一年养生计划 四季养生食物推荐

  核心提示：天地万物都有个“春生、夏长、秋收、冬藏”的运动和变化的规律。人们想健康就应该很自然地“应天顺时”，遵循这个规律。龙年，不妨为自己的一年制定一个有计划的养……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生计划 四季养生 养生食物
• 10个常见过敏源的解决办法

  提到琐事大部分MM都会认为那是不重要的，但是如果这些所谓的琐事，是直接诱发你季节性过敏愈演愈烈的真凶。帮你从日常看似微小的事中，找到不让季节性过敏变得愈加……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季过敏 过敏源 防止过敏