春季养生

• 内经讲述春季养生及养生禁忌

  黄帝内经讲述春季养生及养生禁忌气是不断地在发生变化，人的情志要跟上这个变化，就能养生。生长收藏都是四季里气的表现。化，这四季全有，是指四季全包括，乾卦的上九。天每月宜忌……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季养生 养生禁忌
• 春季体内湿气重 专家教你如何祛湿

  时入三月，春雨连绵，空气中挥之不去的缠绵湿意，不仅衣服晾不干，就连身体也变得滞重酸痛，容易出现各种不适“湿症”。在这个潮湿的季节，用传统的艾灸疗法祛除体内湿气效果最理想，……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季养生 湿气重怎么办 湿气重的原因 湿气太重
• 春季养生的重点 应及时预防流感流脑和麻疹

  春季气温逐渐回升，但天气多变，时寒时暖，雨水会逐渐增加，大量外来人员春节后返城，人员流动与接触极为频繁，正是流感、麻疹、流脑等呼吸道传染病高发和流行的季节，应重点予以……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季引发疾病 预防疾病 春季养生
• 春季补充营养应吃10大豆类

  现代营养学证明，每天坚持食用豆类食品，只要两周的时间，人体就可以减少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的几率。因此，很多营养学家都呼吁，用豆类食品代替一定量的肉类等动物性食……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季补充营养 营养豆类 豆类养生
• 冬春交替易患病 老年人该如何预防保健

  虽然还有些许冬季残留的寒意，但已过了立春，离春天也是不远了，季节交替时最容易患病，尤其是老年人朋友，那么该如何做好这个时节的保健养生呢?……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季养生 春季养生保健 老年人吃什么 老年人饮
• 春季养生吃什么 推荐八种最宜吃食物

  春季万物复苏、生气勃勃，同时也是阳气生发的季节。中医认为，每个季节都有最适合的食物，适量食用可起到很好的养生功效。春季养生最宜吃什么？中国养生网小编为您推荐八种食物……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季养生 春季吃什么 适合春季吃的 吃什么补VC 吃什么杀菌 便秘吃什么
• 春季如何减肥 修身八大妙招

  春季如何减肥是现在女性最关心的话题之一。随着夏季越来近，MM们想要甩掉多余赘肉的渴望变得更加强烈了。其实，只要掌握以下8个减肥方法，你也可以轻松拥有完美身材哦!……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季减肥 如何减肥 减肥妙招
• 揭秘：春季十种异常心理现象需谨慎

  心理异常是相对于心理健康而言。心理异常不仅是指心理障碍、心理疾病以及身心障碍和心身疾病，而且也包括一般心理问题。春季气温回升，冬天的压抑情绪也被艳阳高照一扫而空，但需……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：心理异常 春季现象 春季心理
• 春季保养攻略 6种食物堪比补药

  春回大地，万物复苏，随着气温的升高，沉睡了一整个冬天的皮肤也被“唤醒”，随之发生微妙的变化。一年之计在于春，早春总能让人感觉到新生的喜悦，为了更好地适应季节变化，成为春……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：食物养生 食物滋补 春季养生
• 春季皮肤过敏者怎么办 外出应做好的准备

  春季皮肤过敏者外出应做的准备：从生活中保护自己的皮肤。在日常生活中，我们一定要学会调理自己的身体，保护自己的皮肤。多喝水，防止皮肤因缺水而干燥。少饮酒与咖啡等含有刺激元……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季 皮肤 过敏 者 怎么办 外出 应做 好的