保健按摩

• 九妙招教你熬夜不伤身 多喝水适时休息动一动

  晚上11点之前就寝，对你来说是不可能的任务吗?熬夜是多数现代人每天都在做的事情，不外乎因为工作忙、应酬多，睡觉时间就被压缩了。但专家建议的11点以前睡觉，做不到，该怎么办……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 如何熬夜 不伤身 注意事项
• 14招轻松赶走便秘 补充水分合理饮醋润肠

  相信很多人都有便秘的困扰，你知道便秘怎么办吗?便秘的危害大，很多人便秘时会吃泻药，其实不可取。便秘怎么办?今天教你14招轻松排便的方法，让你解便秘危机!……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 便秘怎么办 便秘治疗方法
• 十个时刻喝水最养生 早上起床喝水排毒清肠

  人离不开水，但对喝水的时机似乎从未在意过，大多数人只是渴了才喝。其实，从健康角度来说，人体在某些时刻最需要水，若此时能及时补水，才有利于保证水分平衡。那么，一天中喝水……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 喝水方法 十个时刻 最养生
• 九方法快速美白牙齿 柠檬汁刷牙食醋漱口

  如何快速有效美白牙齿?拥有洁白的牙齿，才能拥有灿烂的笑容，洁白的洁齿对你的交际也是有影响的，如果牙齿黄黄的那只能“笑不露齿”了。那么有什么方法可以美白牙齿?美白牙齿的方……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 如何 快速美白牙齿 美白方法
• 夏季排毒八方法 清晨空腹喝杯温开水

  排毒是我们日常生活中离不开的话题，无论在哪个季节都需要排毒。到了夏天，天气炎热，水分流失严重，很容易导致宿便和毒素堆积，所以清肠排毒很有必要。那么夏季如何排毒呢?今天小编……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 夏季排毒 如何排毒 排毒方法
• 保健必知 慢性咽炎的症状及治疗方法

  慢性咽炎的症状有哪些?喉咙疼吃什么好?相信这些问题一直困扰着很多的朋友。随着气温的不断上升，慢性咽炎的发病率也随之升高，如何对其进行有效的防治是很重要的。下面就让我们一……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 慢性咽炎 症状 治疗方法
• 教你五脏养生小秘诀 补脾可恢复肌肤弹性

  面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点多多，往往缘于五脏功能失调。就算是再高明的美容师，恐怕也难掩憔悴之态。因此，要想养颜美容，首先应调理内在的生理功能，这样才能使容颜……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 五脏养生秘诀
• 治疗咽喉痛六个方法 多吃梨子敷喉咙垫高床头

  现在正值春夏交际时节，气温渐渐升高，气候很干燥，因此在这个环境下就容易出现喉咙痛的症状，为此也给大家带来不少烦恼，那么喉咙痛该怎么办呢?如何治疗喉咙痛最有效呢?下面就推荐……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 喉咙痛 怎么办 最有效 治疗方法
• 治疗口腔溃疡六偏方 浓茶漱口维生素E涂患处

  到了春夏时节，天气炎热干燥，很多人常常受到口腔溃疡的困扰，它给我们带来的疼痛，可以说是痛不欲生，而且吃药很久也不见的见效快，甚至严重的时候不能喝水，那么如何治疗口腔溃……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 口腔溃疡 治疗偏方
• 十妙招治疗感冒流鼻涕 生吃大葱盐水漱口

  现在天气变化多端，是感冒的高发时节，感冒伴有咳嗽、喉咙痛、流鼻涕等症状，特别难受，该如何远离这些症状呢?今天小编给大家介绍治疗感冒流鼻涕的十个小妙招，赶紧来看看吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 感冒流鼻涕 怎么办 治疗方法