保健按摩

• 十个习惯导致失眠 睡前饱餐被子蒙头

  睡眠质量和睡眠习惯有很大的关系，不良的睡眠习惯是导致睡眠质量变差的一个重要因素，以下是最常见的10大错误睡眠习惯，摒弃不良习惯才能收获良好的睡眠质量。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 睡眠习惯 导致失眠
• 七种常见病易变癌症 宫颈糜烂易转宫颈癌

  癌的发病率越来越高，很多人一旦患上某种病，就害怕与癌症扯上关系。这虽然有些杞人忧天，但是的确有许多疾病若不注意就会演变成肿瘤、癌症，以下七种常见病的确与癌症有着千丝万缕的……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 常见疾病 最容易 转变癌症
• 夏季落枕该怎么办 手足按摩疗法超有效

  落枕怎么办?夏季由于吹电扇空调，背部受凉更容易发生落枕，那么夏季如何避免老真的发生呢?下面专家支招，教大家按摩手足，防治落枕超有效，大家不妨试试看。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 落枕 落枕怎么办 最有效方法
• 这些症状预示大病 晨起呕吐或是胃炎

  健康是自己的，除了自己，别人谁能那么随时随地细致的关心呢?因此，请让我们来做自己健康的主人吧!健康的身体才是革命的本钱，要随时关注自己的身体，日常生活中，我们经常忽视了身体……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 11症状 预示大病
• 轻松高效养胃四妙方 食盐养胃有奇效

  如何养胃最有效?现在很多人由于饮食习惯的不良与生活习惯的不良，导致胃功能不佳，引发胃病。很多人治疗胃病都是以吃药打针来治疗，其实从饮食上多加注意，多吃养胃的食物，坚持下来……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 如何养胃 养胃方法
• 六个方法强效降火 喝蜂蜜水按合谷穴

  上火怎么办?现在天气比较干燥，很多人都出现上火的现象，上火会导致口干舌燥，咽喉疼痛，嘴里面起泡，脸颊长痘痘等症状，那么在生活中该如何降火呢?怎样才能心平气和的呢?几个小方法希……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：上火怎么办 如何降火 最有效 降火方法
• 七个美白牙齿小技巧 草莓美白牙齿小苏打洁齿

  是否还在因为自己有一口小黄牙而发愁呢?是不是因为牙齿不够美白不敢自信的绽放笑容呢?其实生活中，美白牙齿的方法有很多，除了最快捷最方便的牙齿美白手术之外，日常生活中许多小……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 如何 美白牙齿 美白方法
• 治疗便秘警惕五误区 喝茶能通便大错特错

  便秘是一种常见病症，有很多人患上了便秘，也知道从饮食上进行改善，但是却有一些常识造成了便秘饮食中的一些误区。而这些认识误导了患者，因此一些患者的症状并未得到改善。那么……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 便秘怎么办 治疗误区
• 八招缓解感冒不适症状 盐水漱口洗热水澡

  感冒了怎么办?感冒是我们最为常见的疾病，特别是在换季时节。头晕、鼻塞、咳嗽、喷嚏、发烧、浑身疼痛不适等，这些都是感冒的症状。那么感冒了怎么办呢?下面小编教大8个缓解感冒症……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 感冒 不适症状 治疗方法
• 教你按摩的五大手法 帮你减压抗疲劳缓解疼痛

  随着生活节奏的加快，人们工作压力的剧增，很多上班族都会选择按摩来解除身体的疲劳，那么现在比较普遍的按摩手法有哪些呢?现在小编就带大家了解一下五种按摩手法，帮你缓解身体……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 如何按摩 按摩手法 缓解疼痛 减压