白领养生

• 你的饮食危机了吗 上班族的坏饮食习惯

  作为上班族你是不是每天快节奏的生活，在饮食方面也是草草了事呢，你的饮食坏习惯你了解多少？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 7个小毛病 让OL屁股越变越大

  很多上班族都有一个心头之患，就是不知不觉中自己的屁股越来越大，那么到底是什么原因影响了白领的身材呢？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 白领远离9大严重危害健康恶习

  健康是人一生中最宝贵的财富，但是对于白领们来说健康却存在很大的健康，这主要和白领们的生活方式有关。那么，白领如何保持身体健康呢？白领养生保健秘诀是什么呢？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 牢骚太盛惹人烦 不做牢骚上班族

  很多人在工作中一遇到任何困难或者是挑战就会一直在发牢骚。一直在抱怨。其实这不但不能够解决问题，而且会让你的同事和老板越来越讨厌你！...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 学会调节心理 赶走职场愤怒

  身在职场虽有万般身不由己但是也要学会科学面对，首先要学会调节心理，远离不满情绪。那么，如何发泄不满情绪呢？职场法则有哪些呢？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 快节奏的上班族 病如何治

  上班族工作压力大，稍不注意就会出现疲劳、注意力不集中、记忆力衰退等亚健康状况。要保持健康，平时做好预防是关键。其中，在饮食方面，上班族健康饮食就要做到6“忌宜”。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 秘笈营造白领优质睡眠

  如今的大多白领们面临着许多睡眠问题，不是睡不着就是白天睡不醒，这在影响工作效率的同时危害身体健康。那么，白领如何提高睡眠质量？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 空调房 OL为肌肤补水计划

  OL们夏季不愿意离开空调房，认为待在凉快的空调房是一种享受，但是，着就为肌肤带来很大的困扰。那么，空调房肌肤干燥怎么办呢？补水方法有哪些？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 常按摩这3穴位 上班族益智醒脑

  大脑是人们最关键所在，但是大脑在一定时期也会出现问题，尤其是白领朋友们常常 会出现昏昏沉沉的现象，那么，上班族要如何解决这一问题呢？如何益智醒脑呢？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 咖啡需谨慎 当心喝走白领健康

  白领们每天忙于工作，身体常常会出现压抑、疲劳的状态，很多白领们会选择咖啡来解决。但是，咖啡的危害还是应该引起人们的注意。那么，咖啡对OL危害有哪些呢？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：