白领养生

• 办公室最伤身伤神的打电话方式

  手机人们都爱，尤其是一些白领对手机存在一定的依赖性，但是，他们在办公室的一些接电话方式严重危害健康。那么，白领的哪些接电话方式伤身呢？如何健康使用手机呢？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 白领压力大 小心患有“压力上瘾症”

  压力使得上班族们身心疲惫，而有的白领们却太过于严格苛刻，因此就容易患有压力上瘾症。那么，白领们要如何缓解压力，远离压力上瘾症呢？减压原则有哪些？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 白领养生 时下流行的“健康三杯论”

  白领健康一直倍受人们关注，大多数的白领们由于处于紧张而忙碌的状态身体出现亚健康。那么，白领们如何保持健康呢？白领健康法则是什么呢？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 上班族保健康 常做摇头晃脑运动

  上班族们的身体健康状况不好主要是自作自受的结果，上班族要养生良好的生活习惯，远离一切不利于健康的恶习。那么，白领保持身体健康的方法还有哪些呢？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 白领摆脱颈椎病 尝试耸肩摆臂

  白领们常爆出一个姿势福安工作或操作电脑，颈椎病就会不期而至，白领保护颈椎就很有必要。那么，白领要如何保护颈椎呢？白领护颈秘方有哪些？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 高压白领女性谨防卵巢早衰

  如今白领女性朋友们处于高压的状态下，加之不良生活习惯，卵巢早衰是很常见的问题。那么，白领卵巢早衰原因还有哪些？如何解决白领卵巢早衰？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 6大不良姿势毁掉白领胸部

  白领们每天保持同一个姿势工作八小时甚至更久，这就为乳房健康埋下隐患。那么，白领要如何保护乳房健康呢？白领保护乳房应该多吃哪些食物呢？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• OL优雅坐姿颈椎很受伤

  坐视白领上班面临的一个很大的问题，白领长时间坐着加之不良的坐姿让白领脊椎很受伤，尤其是翘腿。那么，白领健康坐姿是什么样的呢？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 12件小事 OL健康午休密码

  午休时我们调节身心缓解疲劳的最好时段，但是白领们要懂得科学利用，否则将会使得我们更疲惫。那么，白领健康午休的方法有哪些呢？有什么主意事项？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• Office一族的排毒妙招 抵抗粉尘

  及时排毒是人们保持身体健康和美丽容颜的必要因素，而白领们长时间坐在办公室毒素没能及时排除这就危害了身体。那么，白领如何排毒呢？排毒方法有哪些？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：