白领养生

• 简单七招 快速恢复上班族元气

  处在高压环境下的白领们每天没完没了的工作，身体不疲劳才是怪事。那么，如何减轻疲劳呢？有没有抗疲劳方法呢？白领如何能够快速恢复元气？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 绝招 助白领丽人走出“天然呆”

  白领们每天都在不停的为自己的个忙碌着，常常连说话的时间都没有，那么，这一情况就严重影响白领们的身心健康。那么，白领们要如何改正呢？如何具备健康心理呢？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• OL缓解眼睛干涩秘诀 还你明眸

  OL们每天都承受着眼睛干涩的痛苦，眼睛干涩不仅影响眼睛的美丽也会招来一些眼疾。那么，眼睛干涩...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 护眼小技巧缓解白领眼睛疼

  白领的眼睛每天也在不停的忙碌着，因此，白领常有眼睛干涩、疼痛的症状。着就提示白领要好好保护自己的眼睛了。那么，白领要如何 保护眼睛呢？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 小运动改善白领的健康

  白领们的健康很受社会关注，如今的大多白领们因为工作、应酬而把自己的身体搞得危机重重。那么，白领们如何改善健康呢？白领们在办公室可以做的运动有哪些？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 四个运动减低坐班族久坐危害

  坐班族们的困扰之一就是长时间坐着，没有时间进行活动，长时间坐着健康隐患重重。那么，如何缓解上班族久坐危害呢？日常生活需要注意些什么呢？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 加班强迫症 白领当心脑“残”

  加班对于白领来说最平常不过的事，有的人是被迫加班而有的人是自己强迫自己加班，加班强迫症。那么，如何面对加班强迫症呢？怎样对待加班呢？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 缓解工作疲劳 白领必知13招

  有哪一个白领在忙碌了一天时会感觉不到疲劳，紧张而忙碌的工作使得白领们感到疲劳是很正常的想象，但是白领们也要采取行动消除疲劳。那么，白领如何缓解疲劳呢？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 8简单动作 打造白领纤细水蛇腰

  紧张的工作做压力只是白领苦恼的一部分，更为主要的身体受到的危害，尤其是久坐水桶腰的出现。那么，OL们如何能够久坐而腰部脂肪不堆积呢？瘦腰秘方有哪些呢？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• OL速甩小肚腩法宝坐着也可以瘦

  爱美之心人皆有之，尤其是对于女性来说，白领丽人也不例外，但是对于就做的白领来说，小肚腩的赘肉一直是她们的心病。那么，久坐白领如何平腹瘦腰呢？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：