白领养生

• 潜伏在OL身上的四大健康危机

  OL们在紧张的工作下也不忘追求身体的美丽和放松，但是，白领女性的一些生活方式严重危害健康，那...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 白领科学养胃几要点

  胃是人们很重要的器官，胃部健康和人的生命戚戚相关，而作为白领，很多人忽视自己的为健康，常因工作忙而忽视吃饭。那么，白领要如何护胃呢？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 养生完全手册 拯救出差族健康

  长期出差的人们都会有很大的苦恼，不是身体不适就是皮肤不好还有睡眠不足。那么，如何拯救出差族健康呢？出差保持身体健康的秘密武器是什么呢？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 都市白领告别职场强迫症秘笈

  身处竞争激烈的职场中的白领们，紧张的工作压力难免会导致强迫症的出现。那么，什么是强迫症呢？强迫症的表现有哪些？如何治疗强迫症？怎样预防呢？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 上班族的养胃护胃10禁忌

  上班族面对紧张和大量的工作，到了吃饭时间也浑然不觉直至不吃，这样最伤害不起的就是自己的胃。那么，上班族要如何养胃呢？上班族养胃注意事项有哪些呢？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 尝试五招 轻松远离办公室头痛

  白领们常常或觉得纳闷可苦恼为什么常时间待在办公室会感到头痛难受呢？其实，办公室头痛一直是白领们的困扰。那么如何缓解办公室头痛呢？怎样预防呢？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 有效缓解白领腰疼方法

  久坐危害大，如果白领在没有良好的坐姿就会严重伤害腰部健康，进而引发腰疼。那么，白领久坐腰疼很常见，如何缓解呢？预防白领腰疼的方法有哪些呢？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 忙里偷闲小动作助白领上班不累

  白领们共同的困扰就是一天上班下来会觉得很累，你可以尝试办公室保健方法助上班不觉得累。那么，办公室保健方法有哪些呢？办公室保健操怎么做？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 坐姿潜规则 三类坐法伤OL乳房

  长时间坐着的白领们认为舒服的坐姿就是对健康有利的姿势，其实，一些你认为很健康的坐姿症瓦解你的健康。那么，白领哪些坐姿对身体不利呢？正确坐姿是什么样的呢？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 十大因素 白领疲劳的罪魁祸首

  白领常常除以身心疲惫的状态中，这显然是读身体健康不利的。那么，白领疲劳的因素有哪些呢？如何缓解白领疲劳呢？白领抗疲劳饮食上应该注意些什么呢？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：