白领养生

• 饮食起居着手赶走白领健忘症

  白领由于工作压力的增大工作环境的紧张，常常会出现一时想不起事情的情况，因此，白来那个健忘症要引起白领们的高度重视了。那么，白领要如何调节身心来预防白领健忘症呢？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 养生法则 助夜班族守好健康关

  人们的身体所能承受的作息原则就是白天工作晚上通过睡觉来达到休息的目的。那么，对于经常上夜班的朋友来说要如何适应这一变化呢？夜班族的健康养生法则有哪些呢？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 白领警惕不良习惯导致健忘症

  白领一族们由于每天的忙碌而发现自己的记忆力很差，常常忘记这忘记那。那么，白领记忆力下降的原因有哪些呢？白领健忘症要如何克服呢？生活中需要注意些什么呢？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 7个养生方 教白领久坐保健康

  白领久坐是痔疮、前列腺炎等疾病的源泉，久坐还会使女人患上不孕症状，因此白领需警惕了，赶紧行动起来克服久坐带来的危害吧。那么 ，白领如何进行久坐不生病保健呢？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 白领穴位按摩健康秘笈

  长时间处于紧张忙碌的工作中白领怎能感觉不到疲劳，疲劳带给白领的危害可不容小视，那么，白领要如何抵抗疲劳呢？白领康疲劳的饮食原则是什么呢？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 白领必知克服信息焦虑症秘笈

  信息时代不仅为白领带来了方便，更带来了灾难，信息焦虑症就是常见的一种。那么，什么是信息焦虑症呢？白领要如何克服信息焦虑症呢？如何判断自己是否患有信息焦虑症呢？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 解码都市“白骨精”的健康状态

  人们常说白领们先是是拿命挣钱，后来就会使拿钱买不带命，这种风气必须被遏制，白领们要多在关注自己的身体健康。那么，白领的健康存在哪些隐患呢？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 压力大是白领视力衰退的罪魁祸首

  白领压力大的危害很是不小，不仅使身体健康遭到破坏，更是导致视力衰退的罪魁祸首。那么，白领要如何学会降压呢？如何保护视力呢？日常生活中需要注意些什么呢？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 6养生法则 为忙碌OL身体保鲜

  OL们想要光彩照人就必须要拥有良好的生活方式和饮食习惯，要学会为自己的身体“保鲜”。那么...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 八大保养秘笈守护白领颈椎健康

  长时间忙于紧张工作中的白领，每天保持着一个动作，就会招来颈椎问题。那么 ，白领要如何保护自己的颈椎不受伤害呢？日常生活中需要注意些什么呢？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：