白领养生

• 白领预防颈椎病的7个保健措施

  导读：颈椎病几乎成为困扰白领的一大问题，有时疼痛难忍，如何预防颈椎病？以下为大家推荐7个白领预防颈椎病的保健措施，希望能够帮助白领远离颈椎病的困扰。白领预防颈椎病的保健措施1、抬升运动...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 上班族减肥方法 不用大量流汗的减肥方法

  上班族把每天大部分的时间都贡献给了办公室，由于长时间的久坐造成了自己的身材走了形，那么上班族快速减肥法有哪些呢?今天给朋友们带来的便是上班族减肥方法，下面让我们一起来看看办公室族怎么减肥的吧!...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 上班族感冒后需注意三大禁忌

  上班族感冒后需注意三大禁忌感冒了，还要继续上班。头痛、咳嗽、四肢无力……春节前工作压力较大，感冒频袭工作狂，感冒虽不是什么大病，但是治疗起来难度可一点不含糊，对一些感冒...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 白领经常小腿抽筋 小腿抽筋怎么办

  天气变化的时候，经常会发生小腿抽筋的情况。小腿抽筋是腓肠肌痉挛的表现，主要由神经肌肉异常兴奋所致，会有酸胀或剧烈的疼痛。这种情况多发生在白领女性身上，即使不予医治也能慢慢自愈。如果...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 久坐办公室导致的5大致命伤

  导读：一项研究发现，久坐对健康危害很大，甚至危及生命。更有甚至，有研究表示办公室久坐超过4小时可毙命。下面让我们一起来看看久坐办公室导致的致命伤有哪些吧。久坐办公室导致的5大致命伤一...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 上班族吃什么好 四大排毒膳食

  长期便秘、缺乏运动、电脑辐射、不良饮食习惯以及近日雾霾天气的频繁“光顾”等等，会使毒素在人体内无法排除，进而影响健康，比如肥胖、记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等等。但...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 白领一族预防颈椎病的小妙招

  颈椎病通常发生在久坐办公室，或者在电脑前一动不动的人身上。颈、肩、背、手臂酸痛、脖子僵硬、活动受限、颈肩酸痛，这些都是颈椎病的主要症状，然而这些现象，往往会被一些人所忽视。为了尽量...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 办公桌工作癌为何高发 你应该多注意

  在生活中，不少人会说，坐办公室好，冬天冻不着、夏天晒不着，比在外面风吹日晒好多了，的确，在很多人看来，坐在办公室，要比在外面奔波劳碌幸福的多。活儿并不重，也许会加班，但是，更多的时候，是准点下班，这样的情况，让不少感叹，自己要是也能去坐会儿...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 快餐的危害 上班族常吃的它危害简直太大了

  现在人们的工作压力越来越大，中午的时间根本就舍不得用来好好吃一顿饭或者是休息一下，往往就是嘴巴里还嚼着饭菜，手上还在处理着工作，所以不少上班族中午吃饭的选择就是快餐，可能刚开始会觉得快餐很好吃，但是吃的时间长了，难免是会感觉到伤身体的。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 颈椎病症状 白领有这现象证明患上颈椎病

  现在大部分上班人士整天都是坐在办公室里面办公的，一坐就是一整天，基本上不怎么活动，长此以往颈椎难免出现问题，那您知道颈椎病症状是什么吗?您知道治疗颈椎病方法吗?今天小编就为您介绍一下有关颈椎病有什么表现的知识，感兴趣的您赶快来看看啊。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：