药膳养生

• 早饭吃什么好 健康最好的早餐食谱

  中医认为，早餐是一天中最重要的一顿饭，每天吃一顿早餐，还可以延年益寿，今天小编将和大家来聊聊有关吃早饭的知识。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 养胃粥 健脾养胃助消化

  粥应该是我国特有的一种食物，中医上面称粥是天下第一补品，不同的粥有不同的养生功效，胃病是很多人的烦恼，下面小编将为大家介绍几款养胃粥，一起来看看吧!目录1、什么是养胃粥 2、健脾养胃粥的做法3、吃什么粥养胃 4、早晚养胃粥做法5、胃病吃什么...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 春季失眠怎么办 吃这些惊呆小伙伴

  好皮肤睡出来，好身材睡出来，好身体还是睡出来，可见睡眠对人体的重要性。尤其是女性，良好的睡眠是其健康美丽的保障。在人的寿命分配中，有三分之一的时间花在了失眠上，可见，睡眠对于我们的重要性。在现实生活中，充足的睡眠时间与良好的睡眠质量直接决定...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 胃不舒服吃什么好 四大调法保健康

  在生活中，时常会遇到肠胃不舒服，有的时候会疼半天，那么这是由于什么原因呢?为什么会总是胃疼呢?今天小编将和大家一起来聊聊有关生活中常见的胃不舒服的知识，让我们一起来学会保护自己。目录1、胃不舒服吃什么好 2、小孩胃不舒服吃什么好3、老人胃不...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 春季养生吃什么好 3种豆子不可少

  豆子的养生价值是众所周知，如黑豆可以补肾、黄豆可以美容、红豆可以补血等，不同的豆子有着不同的营养成分，相应的也有着不同的养生价值。春季养生这三种豆子不可少!你知道是哪三种吗，下面跟小编一起去了解一下，看你缺少哪种豆，哪种豆子你需要多吃点，这...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 上火怎么办 食疗轻松帮你春季灭火

  一到春天很多人就会出现上火的现象，不仅影响日常生活，而且饮食方面也要控制很多。那么上火怎么办呢？你知道上火吃什么好呢？今天三九养生堂的小编就教你如何用食疗来轻松帮你春季灭火，一起来看看吧。春季是容易上火的季节，春天有四种火最为旺盛，分别是肝...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 春天吃什么好 春季膳食养生三部曲

  春天到了，越来越多的人更加注重养生了。春天，万物复苏，的确是一个养生的好季节。那么你知道春天吃什么好吗？春天养生的饮食应该怎么样安排呢？今天三九养生堂的小编就来告诉你春季膳食养生有三部曲，一起来看看吧。第一部曲 顺应天时养阳气春天是阳气生发...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 养肝护肝的食物 这四款药膳你一定要试试

  肝是人体最重要的器官之一，肝对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物，具有生物转化作用。情绪、睡眠、饮食甚至药物等，都会对肝造成很大影响，影响肝的疏泄功能。熬夜、过劳、饮酒无度都会诱发肝病，河南省中医院肝胆脾胃...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 结肠炎吃什么食物 结肠炎中医食疗方

  春天到了，由于我们的不良饮食，使得我们的·肠胃总是不舒服，这样也容易引起结肠炎，结肠炎给人们的生活带来很多不便。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 猴头菇怎么吃 胃病的人能吃猴头菇吗

  猴头菇大家肯定都不陌生，其中最为大家熟知的救赎它强大的养胃作用。猴头菇是一种营养价值极高的食材，效用是非常多。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：