药膳养生

• 防癌饮食注意6原则 吃8种食物可防癌

  日常饮食中吃什么防癌呢?其中，在生活中防癌的食物有很多也很常见，也许只是你并不了解。在这里，小编要为大家介绍的就是防癌的食物和饮食原则，快来一起看看都怎样的，你是否有注意到吧。防癌的食物猪血防癌。现代医学专家研究发现，猪血具有防癌作用，尤其...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 感冒咳嗽怎么办 喝这款茶效果惊人

  感冒有许多病症，如咽喉疼痛、痰多咳嗽、发热畏寒等，尽管严格意义上来说，感冒的痊愈只能依靠人体自身的免疫力，吃药不过是让人感觉好受一些罢了，但是，对症下药进行食疗，也可以辅助治疗，缓解感冒症状的不适，进而促进人体痊愈。如果感冒后咳嗽不止，不妨...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 春季饮食 春季用食疗保护你的五脏

  俗语说：药补不如食补，养肝也是如此。现介绍春季养肝的几种方法1、以脏补脏，鸡为先鸡肝味甘而温，补血养肝，为食补养肝之佳品。较其它动物肝脏补肝的作用更强，且可温胃。具体用法是：取新鲜鸡肝3只，大米100克，同煮为粥服食。可治中老年人肝血不足，...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 吃什么美容养颜 4款食疗让女人拥有靓丽容颜

  对于女性朋友来说，总是希望自己的年轻美丽，而平常依靠一些化妆品保养自己的肌肤问题，除此之外，食疗也是很好的方法。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 胃下垂吃什么 七款食疗方治疗胃下垂

  胃下垂是胃病的一种，可通过食疗调理，那么胃下垂食疗有哪些呢?下面小编为您介绍七款胃下垂食疗方，这七道美食帮你远离胃下垂，还你健康的胃!　　胃下垂食疗站立时，胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下，称为胃下垂。轻度胃下垂多无症状，中...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 春季饮食 春季多吃这些会吃掉小毛病

  在“万物生发”的春季我们在饮食上该吃什么才能起到养生、增强抵抗力的作用呢?为适应春季阳气升发的特点，应适当吃辛温升散的食品，如麦、枣、豉、花生、葱、香菜等，而少吃生冷粘杂之物，以免伤害脾胃。　　调养脾胃多吃甜食少吃酸...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 失眠怎么办 七款安神药膳让老人告别失眠

  老年人体质弱，身体差，容易患有失眠症、抑郁症，容易失眠的老年人最好尽量不要采用药物治疗，避免由于药物依赖伤害身体健康，不妨多从饮食调理入手，饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的饮食调理，即可自然又健康的吃出睡意。有很多种食物可以有...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 感冒喉咙痛怎么办 九款食疗方保健康

  对于感冒引起的喉咙痛，食疗治疗最有效。那么感冒喉咙痛的食疗方有哪些呢?下面三九养生堂就为您介绍几个食疗方。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 感冒流鼻涕怎么办 八款食疗方缓解感冒

  感冒流鼻涕吃什么好?流鼻涕是感冒的一种应激反应，感冒流鼻涕时，要及时擤干净，但是不停地擦鼻子会让鼻尖通红、破皮，因此，一定要用柔软、细腻的纸巾擤鼻涕，必要时用清水冲洗。有些食物可以改善感冒流鼻涕的症状，那么感冒流鼻涕吃什么好呢?今天小编为您...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 上火吃什么好 五款食疗快速降火

  一、凉拌苦菊原料：苦菊两颗、熟芝麻50克、大蒜瓣3个、盐、糖、生抽、香醋、香油、辣椒油。做法1、蒜瓣切碎末放入一个小碗中，加入盐，糖，生抽，香醋，香油拌均匀。2、熟芝麻放入碗中备用。苦菊洗净手撕开，加入调好的味汁，在加入少许辣椒油，拌均匀。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：