药膳养生

• 人参的吃法 人参应该怎么吃

  人参对中枢神经系统具有兴奋作用，而大量时反而有抑制作用。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 过年莫忘饮食安全问题

  越是到春节这种人多聚餐的时候，食品安全越要放在心上。现笔者就常见的、容易忽略的一些问题，给大家作个提醒：水果部分腐烂不能吃由于保存不当，买回来的水果常常会烂掉，于是不少人就用刀把烂掉的部分挖掉，把没有坏的部分吃了。其实，这是一种错误的做法。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 山药怎么吃好吃 山药芡实薏仁粥咋做

  山药薏米芡实粥的排泄作用非常的强，会促使体内大量的排便和排汗，这样，湿热就不会聚集在人体内。它是怎么做的呢?...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 预防脂肪肝 应该如何饮食

  由于大多数脂肪肝患者都很难发现自己的症状，或仅有轻度的疲乏、食欲不振、腹胀、嗳气、肝区胀满等感觉。让很多人认为，脂肪只不过是件“小事情”没有引起较高的重视。而实际上，据有关资料报道，成人脂肪肝患病率高达为10%—20%，约15%至80%...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 如何正确吃饭 小心不当方式致癌

  饮食与癌症的发生有着密切的关系，但是，什么样的饮食习惯容易导致癌症呢?让我们一起来看看，现实生活中自己是否存在导致癌症的不良习惯。　　1、喜欢吃滚烫的食物临床中，医生发现很多消化系统癌症患者，特别是食管癌、胃癌患者，他们有一个共同的特点，就...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 八条饮食原则　糖尿病人健康过春节

  每年春节对糖尿病患者来说都是一道坎，聚会的增多，食物种类的增多，很容易就让糖尿病患者失去控制。春节亲友新年欢聚，丰盛的餐桌，众多的点心和水果，致使糖尿病人饮食最容易失控和生活节奏改变，是加重糖尿病的重要原因。然而，很多病友尚存在诸多模糊认识...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 春节饮食小常识 3大“状元榜”美味滋补又养生

  每当春节快要来临的时候，很多人都担心自己的饮食会不健康。而且很多人都不知道春节吃什么对身体是最滋补而且又最养生的。然而，虽然春节的时候，家家户户的餐桌上都摆满了很多菜式，可是，这些菜式真的能养生吗?很多人都会因为春节吃得太撑或者吃错食物而导...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 年终饭局多 防痛风来袭

  春节临近，单位、亲朋好友间的聚餐也多了起来，吃吃喝喝好不过瘾。不过，饱了口腹之欲，却易给高尿酸血症人群带来直接反应——痛风急性发作。在生活中，有不少人是头一天晚上大吃特吃生猛海鲜或是痛饮啤酒，第二天醒来就发现脚趾或其...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 春节食谱 春节如何吃出健康食谱

  一年的疲劳都被回家途中的喜悦冲散，全家团圆，吃年夜饭看春晚也是多少家庭每年必备的一个仪式，春节的健康食谱有哪些？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 入春饮食六原则 食物多样来点粗

  不久刚过去的立春，在24节气中，立春是第一个。“立”是“开始”的意思，立春意味着春天开始了，气温一天天回升、万物复苏。俗话说：一年之计在于春。这句话同样适合于我们的饮食，新的一年开始了，我们要安排好春季的饮食，为健康打下良好的基础。以下六个...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：