药膳养生

• 秋季滋补养颜怎么吃 八道养生粥滋养身体

  滋补养颜美容应该从平时饮食中抓起，健康的绿色的饮食及饮食习惯是起到养颜美容效果的关键。但是不同的季节，各种健康饮食也要适当的调整。下面小编就为大家推荐秋季滋补养颜的几款粥吧!……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：秋季 滋补 养颜 粥
• 宫寒怎么调理 推荐10道药膳暖宫驱寒

  宫寒怎么调理?宫寒是常见的妇科疾病之一，宫寒是女性健康的大敌，宫寒对女性的身体带来很大的伤害，它会让你面色憔悴、月经不调、闭经，甚至不孕。那么宫寒怎么办?宫寒吃什么调理?下面……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：药膳养生 宫寒怎么调理
• 每天喝一杯这个调经补血 全年都不再生病

  相信很多女性都喝过红糖水，尤其是在月经期间，总是被妈妈要求多喝红糖水，但你知道红糖水的作用吗?千万不要以为红糖水只能够调顺月经，它还有更多的功效呢，下面就跟着小编来看看红糖水究竟还有什么功效吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：红糖 女性 功效
• 脂肪肝日常如何预防 常喝四茶助你有效防治脂肪肝

  即使现在的生活水平有所提高，也还是有很多的疾病会发生在人们的身上。脂肪肝是人们经常会遇到的疾病，它对我们的身心健康造成的危害是非常大的。那么我们应该要如何防治脂肪肝呢?下面小编为大家介绍四种有效防治脂肪肝的茶，希望对大家有所帮助。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：脂肪肝 防治 茶
• 夏季吃什么祛湿 强力推荐14种祛湿中药

  夏季吃什么祛湿?现在正值盛夏时节，雨水增多，人体很容易出现湿气重的症状，想要祛湿，中药是个好选择，那么夏季祛湿吃什么中药呢?下面小编推荐14种祛湿中药，大家可别错过了。夏季吃……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：药膳养生 中药养生 夏季吃什么祛湿 祛湿中药
• 阿胶有什么功效 细数阿胶的功效及副作用

  阿胶最为人们熟知的功效是补血，女人补血经常都会选择阿胶，阿胶是不错的补血食物，对女性月经不调有不错的调理作用，但是在服用阿胶的时候要注意它的副作用，下面来看看阿胶的功效及副作用。阿胶的功能阿胶味甘、性平，入肺、肝、肾经，有滋阴补血、润燥止血、安胎的作用。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：药膳养生 阿胶的功效与作用 阿胶的副作用
• 秋季如何调养肝脏 盘点去肝火的10种中药

  引起肝火旺盛的原因有很多，尤其现在换季期间，秋燥表现特别明显，而且熬夜、睡眠不足、饮食不当、五脏功能不调，这些原因都会导致我们的身体肝火旺盛，那么，肝火旺盛该怎么调理呢?肝火旺盛可以选择中药去肝火，下面为大家盘点去肝火的10种中药。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：去肝火 中药 清热解毒
• 手脚容易冰冷是咋回事？ 三种食疗方法来帮你

  手脚冰凉是人们生活中常遇到的事，手脚冰冷虽然不是什么多大的事，却对我们的身心健康造成了非常严重的影响。那么手脚冰冷应该怎么办呢?有哪些食疗方法呢?下面小编为大家介绍三种有效治疗手脚冰冷的食疗方法，希望对大家有所帮助。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：手脚冰冷 食疗
• 日常如何润发护发 推荐三种食疗方法越吃越健康

  头发乃是人们保持年轻的重要宝库，头发的好坏决定着一个人的年龄问题。所以在日常生活中，我们应该要做好润发护发的工作。那么我们应该要如何润发护发呢?下面小编为大家介绍三种润发护发的食疗方法，希望对大家有所帮助。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：护发 食疗 滋补
• 夏季喝什么粥好 八款药膳粥超有效补肾

  夏季喝什么粥好?夏季是养生的好季节，养生就是要养护我们的五脏六腑的，那么如何通过饮食达到的保养目的呢?下面就跟小编来了解夏季哪些养生粥可以帮助我们有效的补肾吧!一、黑豆粥枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。功效：适用于肾虚须发早白者。二、黑豆桂圆(龙眼)粥黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。功效：适用于肾虚心悸者。三、莲肉首乌粥何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。副标题四、肉苁蓉羊肾汤肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：药膳养生 夏季喝什么粥 补肾药膳粥