药膳养生

• 怎样养肝护肝？荐五种方法为肝脏健康加分

  养肝护肝的重要性相信大家应该很清楚了，保健养生的第一步就是养肝护肝，爱护自己的肝脏就等于为自己的健康加分，所以在日常生活中，我们应该要养成良好的饮食习惯才行。下面小编为大家介绍五种有效养肝护肝的方法，希望对大家有所帮助。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：肝脏 新陈代谢 菊花 维生素
• 便秘难受吃什么好？ 吃这些可助你快速排便

  便秘吃什么马上排便?问出了多少便秘患者的心声啊。有些人因为工作或者生活压力大，导致作息不规律或者饮食上比较敷衍，从而容易导致便秘。想知道便秘怎么快速排便以及治便秘最有效的方法吗?那就一起来看看吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：便秘 排便 食物 饮食
• 发胖前的5大症状 你知道吗？ 介绍4款减重药膳

  一般说来，人体在任何时候都可能发胖，但由于人体具有一定的调节功能，一般体重会稳定在一定范围内波动不大，除非外界和内心发生巨大变化。发胖前有什么症状呢？如何有效的减重呢？跟小编一起来看看吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：发胖 减肥 症状 药膳 贪睡 山楂乌龙 香菇肉丝粥 降脂降压 益肾补脾
• 月经不调还是食疗好 推荐八大有效食疗方

  女性的一生中，很多人都曾经患过月经失调。出现月经失调，多数人会到医院就诊，从盆腔炎、子宫肌瘤等方面去找原因。其实，很多月经失调并非由疾病引起，而是由不良生活习惯引起的。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：月经不调 食疗 补血
• 秋冬进补最佳时间 揭进补不能忽视的事

  秋季是适合进补的季节，但是多数人在进补的过程中存在着误区，那么常见的误区有哪些呢？我们都知道秋季是最适合进补的季节，但是要想进补的效果好，一些进补的注意事项不能忽视，下面为大家介绍秋季进补不能忽视的事，供大家了解。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：进补 滋补 食补
• 秋冬换季容易上火 教你几个偏方一试就灵

  初冬来临，总感觉嘴巴干干的，嗓子肿痛嘶哑说不出话，鼻塞总让你与纸巾为伍，口角长泡就算看到美食也没了兴致，这些都是上火惹的祸。有没有上火一吃就好的东西呢?下面小编马上告诉你那些让上火立马就好的偏方。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季 上火 治疗 症状
• 5种养生茶越喝越美丽 5种养生茶有哪些功效

  我们国家自古以来就有饮茶的习惯，而喝茶更是能帮助我们养生，那么帮助我们治病养生的中医平时又是喝什么茶呢？喝这些茶又有什么功效呢？现在跟小编一起来了解了解吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：中医 养肾茶 功效 平肝明目 散风清热 化痰止咳 活血化瘀
• 白扁豆花泡水喝功效多多 白扁豆花服用方式

  白扁豆相信大家都是比较熟悉的，属于一种豆科植物，不仅可以服用也可以入药。白扁豆花外表好看，最常见的一种用法就是泡水喝，对身体的保健效果非常多。白扁豆花泡水喝究竟有什么功效呢？跟小编一起来看看吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：白扁豆花 功效 和胃除湿 美容养颜 健脾化湿 扁豆花馄饨
• 一根山药竟有四大功效 这5类人最好天天吃

  山药因营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品。蔬菜市场上的山药主要为长柱种，产于陕西、河南、山东、河北等地。山药是中药的一种，也是我们日常的食材，一起来看看山药对身体有哪些好处吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：山药 健脾 特效
• 盲目减肥竟脱发 推荐中医治疗斑秃的偏方

  头发脱落本是一种自然规律。一般说来，人的头发有10万根，每人每天约有70根头发脱落，同时也会有等量的头发长出来。但是，如果大量脱发就属不正常了。引起脱发的原因很多，如遗传、营养、内分泌、药物、精神因素等均可引起脱发。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：减肥 脱发 中医 偏方