食补
药补不如食补，失眠、感冒、减肥、美白全靠它！我们为了身体健康，都舍得花高价买保健品，其实生活中就有很多天然药用来食疗既美味又放心!柠檬——清热抗感冒柠檬富含维生素C，是天然的抗生素，有杀菌消炎...
发布日期：2017-08-04 标签：食补
邓小平健康长寿原因 食补不药补邓小平是一代伟人，他为中国革命和建设事业做出了卓越的贡献。这些伟大的功绩与他健康的体魄是直接相关的。他75岁健步登上黄山，80多岁能在大海中畅游1个多小时。他享年93岁，在……...
发布日期：2017-07-25 标签：邓小平 健康 长寿 原因 食补 不药 补
春季养生 八大进补食物核心提示：春天吃什么食物？春补补哪些食物比较好？很多人觉得春天不用补，其实不然，每个季节都有最适合的食物，以下八种食物春补最适合。春季杀菌吃大蒜大蒜具有很强的杀菌能力。……...
发布日期：2017-07-13 标签：春季养生 春季三补 神补 食补 药补
春季食补因人而异 应遵循四大饮食原则根据传统医学的理论，春季养生“当需食补”，如果能够抓住时机适当进补，对人的身体健康很有益处。因为春天万物复苏，春天是人体新陈代谢活动日趋活跃的季节。养生专家建议，春季进补应遵循饮食原则。……...
发布日期：2016-03-31 标签：春季 食补 因人而异 忌 油腻 生冷 刺激 食物
女人吃什么最补血 推荐4个补血食谱我们常说“女人是水做的”，但事实上，女人想拥有靓丽的容颜，除了要多补水之外，补血也是重重之重的。尤其是月经量多的女性，在月经过后最需要补血。除此之外，产后女性，补血也是不可缺少。那么女人吃什么补血呢？下面一起来看看吧。……...
发布日期：2016-03-26 标签：女人 补血 食补 乌鸡 猪血 栗子
药疗不如食补 来学学他们一生的保健方法很多传统习俗里融入了中医养生的内容。祖祖辈辈生活在我国广东与福建交界处的潮汕人，总结出许多养生的好方法。今天小编带大家揭秘潮汕人一生中最重要的几服养生食疗方。……...
发布日期：2016-03-26 标签：药疗 不如 食补 保健 方法
日常多吃16种食物食补有奇效你很“爱”吃，但不一定“会”吃。有些食物不仅能为人体提供必需的能量，还具有独特的保健养生和辅助治疗功效。根据美国多位医学和营养专家的科学证实，总结出“16种具有食疗功效的常见食物”。吃对这些食物，有助于你远离某些疾病的侵扰。……...
发布日期：2015-12-17 标签：食补 食物 营养 疾病
春季三补 神补食补药补春天里，万物欣荣，生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定。神补春天是精神病患者易发病季节，一般人也可能出现情绪不……...
发布日期：2015-12-17 标签：春季养生 春季三补 神补 食补 药补
秋冬进补最佳时间 揭进补不能忽视的事秋季是适合进补的季节，但是多数人在进补的过程中存在着误区，那么常见的误区有哪些呢？我们都知道秋季是最适合进补的季节，但是要想进补的效果好，一些进补的注意事项不能忽视，下面为大家介绍秋季进补不能忽视的事，供大家了解。……...
发布日期：2015-12-17 标签：进补 滋补 食补
女性滋阴补肾喝什么 8款汤帮你强身健体女人滋阴补肾喝什么汤好？哪些汤饮能帮女人滋阴补肾？补肾汤有哪些？夏天里女性应该如何补肾才不容易造成上火的现象，其实通过食补是最安全最有效的方法。下面为大家介绍8款补肾汤，一起来看看吧。……...
发布日期：2015-12-17 标签：滋阴 补肾 食补