药膳养生

• 吃什么解酒 经常饮酒要喝莲藕绿豆粥

  长期大量饮酒对肝脏损伤最大，建议来碗莲藕绿豆粥。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 药膳食疗 最实用的治病食疗方

  食疗治病是通过饮食调节身体机能，达到治疗病症的效果下面就给你介绍几款最常见、最实用的食疗治病方法。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 食物营养 食疗养生平衡最重要

  中医养生理论中，人体本身就是一个“内宇宙”，维持这个“内宇宙”平衡的也是阴阳二气，阴阳二气平衡了，百病不生，健康长寿。食物也是如此，食物有其色、性、味，相宜相克，食物养生最讲究的也是平衡、和谐，即阴阳调和、寒热平衡。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 吃什么护眼 黑豆核桃专治眼干眼涩

  现代人长时间上网、看书，加之睡眠少和饮食单一，很容易出现眼疲劳现象。中医认为，眼疲劳是因肝血不足或肝肾阴虚所致，选用具有滋养肝肾作用的中药或食疗，可有效缓解症状。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 催乳汤有哪些 新妈妈必备“催乳汤”

  催乳汤是我国人民在长期的生活实践中摸索出来的，具有补血、通乳等多种功效的特种汤品。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 保健药膳 化痰止咳食杏仁水鱼汤

  中医以为杏仁药食都可，在摄生汤方中常有“南北杏”，“南杏”产于南边，味略甜，有润肺、止咳成效。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 如何养肝 中医药膳养肝防眼涩

  中医五行中认为金克木，在脏腑中则为肺金克肝木。秋天肺金亢胜，使肝木受到抑制，而肝木的阴津是濡养眼睛的源泉，当其受到抑制时，阴津分泌降低，使眼睛得不到濡养就会感觉干涩，原来就比较干涩的眼睛当然就会更加严重。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 名目药膳 清肝明目的红花菜药膳

  红花菜别名碎米荠、紫云英，产于我国南方大部分地区，有清热解毒、凉血止血、清肺止咳、清肝明目之功效。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 莲藕的功效 荷莲一身宝莲藕最补人

  民谚曰：“荷莲一身宝，秋藕最补人。”莲藕不仅是佳蔬，还是一种良药。早在《神农本草经》中就有记载：藕“补中养神，益气力，除百病，久服轻身耐老。”...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 膳食养生 蔬菜中杀菌高手

  在春夏当令的季节吃一些具有杀菌作用的蔬菜，既能调节口味，又具有防病保健作用。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：