穴位养生

• 商阳-上肢外侧

  食指末节桡侧，距指甲角1分处。《灵枢·本输》：“大指次指之端也”;《针灸甲乙经》：“在手大指次指内侧，去爪甲如韭叶。”《针灸集成》：“与第一节横纹头相直”;即食指指甲廓……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：商阳穴 上肢外侧 穴位养生
• 风府-头部穴位

  在项部，当后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷处。「督脉穴」风府位置：在项部，当后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷处。主治：癫狂……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：头部穴位 养生穴位 风府
• 百会-头部穴位

  位置：在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线中点处。「督脉穴」百会位置：在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线中点处。主治：头痛，眩晕，惊悸，健忘，尸厥，……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：头部穴位 养生穴位 百会
• 太冲-下肢外侧

  《灵枢·本输》：“行间上二寸陷者之中也”;《针灸甲乙经》：“在足大指本节后二寸，或曰一寸五分陷者中”。「足厥阴肝经穴」太冲位置：足背第1～2跖骨间隙的后方凹陷处。当……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：太冲穴 下肢外侧 穴位养生
• 阳溪-上肢外侧

  腕背桡侧，拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间凹陷处，拇指上翘时，当鼻烟窝中。《灵枢·本输》：“在两筋间陷者中也”;《针灸甲乙经》：“在腕中上侧两傍间陷者中”;《循经考穴编》：……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：阳溪穴 上肢外侧 穴位养生
• 少商-上肢内侧

  在手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸(指寸)处。【手太阴肺经穴】少商位置：在手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸(指寸)处。功效：解表清热，通利咽喉，苏厥开窍。主治：1.呼吸系统疾……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：少商 上肢内侧 穴位养生
• 足三里-下肢外侧

  《灵枢·本输》：“膝下三寸，{39}骨外。”《针灸资生经》：“每以大拇指、次指圈其膝盖，以中指住处为穴，或以小指住处为穴，皆不得真穴所在也。……盖在膝髌下{38}，侠大筋中也……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：足三里穴 下肢外侧 穴位养生
• 外关-上肢外侧

  前臂伸侧面腕背横纹后二寸，尺骨与桡骨之间，当阳池与肘尖的连线上。屈肘俯掌时，在指伸肌桡侧凹陷处。《灵枢·经脉》：“去腕二寸”;《针灸大成》：“腕后二寸两骨间，与内关……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：外关穴 上肢外侧 穴位养生
• 曲池-上肢外侧

  位置：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。主治：咽喉肿痛，齿痛，目赤痛，瘰疬，瘾疹，热病上肢不遂，手臂肿痛，腹痛吐泻，高血压，癫狂。「手阳明大肠经穴……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：曲池穴 上肢外侧 穴位养生
• 伏兔-下肢外侧

  大腿前面，髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上6寸处。当股直肌肌腹中。《针灸甲乙经》：“在膝上六寸起肉间”;《医学入门》：“膝髀罅上六寸向里”。「足阳阴胃经穴」伏兔……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：伏兔穴 下肢外侧 穴位养生