穴位养生

• 胃不舒服别着急吃药 按摩穴位能搞定

  生活节奏加快，不少人饮食不健康，引发消化不良?胃部胀气?吃多了胃不舒服?俗话说“三分治七分养”，除了吃药，还可以用穴位按摩来解决这些事情……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：
• 常按这三大穴位 所有火气通通赶走

  季节转换气温时高时降，人们易上火，易引起肺热、胃热等症状。其实，人体自带三大去火穴位，每天经常按摩，可起到去火除燥的作用，一起来瞧一瞧……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：
• 春夏之交多晒四个部位 一整年不生病

  眼下正是春夏之交，太阳既温和暖人，又不像盛夏的烈日让人难以忍受。春夏之交，日光暖而不晒，正是享受“太阳进补”的大好时机，享受日光养生不妨重点晒晒四个部位……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：
• 春季如何快速减肥 穴位按摩操可有效排毒

  春季来临，冷藏了一个冬季的脂肪终于要“公诸于众”，在闺蜜们那傲人的身材面前，你下定决心将瘦身进行到底。于是，运动、控制饮食、瘦身SPA成为了每日必做的三部曲。可是效果并不明显。教你一起从时辰的角度出发，与你分享最自然、最简单地瘦身疗法……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：
• 常按摩三个穴位 让你和眼袋说拜拜

  眼睛是心灵之窗，灵动、美丽的眼睛是年轻的象征。每天5分钟的眼部护理，是有助于我们淡化眼部细纹和鱼尾纹的功效的……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：
• 痛经、月经不调？试试按摩血海穴

  很多女性都有妇科疾病的烦恼，比如痛经、腹痛。除此之外，随着年龄的增长，几乎所有女人脸上都会慢慢变得暗沉，甚至长出色斑，但身体中有一个穴位，经常按揉或者艾灸会对以上症状有很好的效果，究竟是哪个穴位呢？……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：痛经 月经不调 血海穴
• 夏季手脚冰凉 艾灸五个穴位即可

  艾灸属阳，配合灸火。灸法是利用艾绒在体表穴位上的烧灼，借助灸火的温和热力和药物的作用、腧穴的功能，通过经络的传导，起到温通气血、透达经络、扶正祛邪的作用，达到治疗疾病和保健目的的一种外治法……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：艾灸
• 胃寒就按这三个穴位,转给胃不好人的看

  胃病由寒而起，不少人多多少少会被胃病所折磨，其中大多数的胃病产生都是由于畏寒所导致。所以说，调理好胃寒可是帮你减少痛苦的重要事项。到底有啥好方法能驱走胃部内寒气……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：胃
• 足三里穴位功效很强大 不能乱灸不然会生病

  足三里的大名想必大家都听说过，它是调脾胃的大穴，是扶正的强壮穴，也是延年益寿的长寿穴，但不能乱灸……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：足三里
• 两穴位养颜又长寿 可惜很多人都不知道

  人的身体真是复杂又神奇，比如我们平时感冒后，即便不吃药，一周左右身体也会自愈;肌肉酸痛时，拍打拍打，休息一下就有所改善。其实身体上还有两个神奇穴位，经常按压可以让人面色红润、皮肤光泽、延缓衰老……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：