穴位养生

• 照海穴的准确位置及按摩方法，失眠不再是难题

  导读：找不到照海穴？没关系，看看本文带来的照海穴的准确位置及按摩方法，轻松解决你失眠问题！在中医常识里，照海穴的作用与功效还是挺大的，如果你想改善失眠、...

  发布日期：2017-08-04 　　标签：照海穴
• 拔火罐有哪些作用 有哪些适应症禁忌症

  现在的人一有个头疼脑热就去医院吃药打针，已经形成一种惯性。而逐渐淡忘了老祖宗留下的宝贵经验，大家有没有试试一下中医类的治疗方法呢，其实有的中医的治病原理是说不清的但它就是这么的奇妙，不用打针不用吃药就治好一些小毛病，现在就简单的介绍一下拔火罐……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：拔火罐
• 如何正确刮痧 刮痧后有哪些功效

  刮痧,是中国传统的自然疗法之一,它是以中医皮部理论为基础,用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化瘀之目的。那么刮痧的好处都有哪些呢？又应该注意哪些事项呢……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：刮痧
• 眼睛容易干涩,按摩三个穴位恢复明亮双眼

  现代人工作离不开电脑，生活离不开手机。长时间面对的荧幕，眼睛容易干涩、乏累，滴眼药水?容易干眼症;揉揉呢?容易皱纹啊，这可怎么办?如果我们常常感到眼睛疲劳，我们可以利用穴道按摩法，来舒缓眼睛疲劳的症状……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：护眼
• 血压高,按摩这个穴位能降压

  在现代社会，高血压患者很多，一般来说，早6点至10点，下午3点至5点这两个时间段是高血压的发作高潮，一定要加以注意……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：高血压
• 落枕了,9九个按摩疗法让脖子动起来

  睡一觉，早上起来发现脖子一动就疼。这其实就是落枕了！落枕之后，不仅身体上受折磨，还影响日常的工作和生活，非常的难受！那落枕之后怎么办……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：落枕
• 夏天容易上火长痘痘 记住这四招清热又排毒

  夏天天气比较干燥，加上气温高，人呢就容易上火。出现眼睛干涩、牙龈肿痛、脸上长痘、口腔溃疡等症状。这些外在的表现其实就是我们的身体着火的讯号!上火怎么办……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：
• 详解天枢穴位位置图和具体按摩手法

  按摩天枢穴可以促进肠道蠕动、增强胃动力，治疗便秘、治疗腹胀、肠鸣、痛经、肾炎等。但是天枢穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：
• 技多不压身 记住这个穴位调脾胃减肥

  万物复苏的春天已至，繁花茂盛的夏天还会远吗?就快到你袭一身长裙夏装漫步花海的时候啦!可是……又在为日趋丰腴的身体苦恼了么?总是控制不住自己旺盛的食欲……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：
• 抓住道家养生秘招——撞丹田 你也可以有神功护体!

  “撞丹田”可以说适合于每个想要身体强壮的人，它将帮您找到人体的能量库，让您体会身心合一的境界，使您真切地感受到什么是人体的“内力”。……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：