穴位养生

• 攒竹穴：补血养气，治疗头痛

  攒竹穴的主治疾病为：迎风流泪(俗称漏风眼)、眼睛充血、眼睛疲劳、眼部常见疾病、假性近视等。在学生的眼保健操中，其中有一节就是指压按摩此穴，可见其保...

  发布日期：2017-08-04 　　标签：攒竹穴
• 常按肾俞穴有哪些功能？以及按摩的方法

  肾俞穴位简介肾俞穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，它的位置在第2腰椎棘突下，旁开1.5寸，在腰背筋膜、最长肌和髂肋肌之间；俞穴也不难找，它就在我们平常所扎...

  发布日期：2017-08-04 　　标签：肾俞穴
• 支沟穴：生风化阳,润肠通便之穴！

  【定位】位于前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上 3 寸，尺骨与桡骨之间【操作要点】直刺 0.5-1 寸【取穴方法】
  抬臂，从腕背横纹中点直上量 4 横指（...

  发布日期：2017-08-04 　　标签：支沟穴
• 好睡眠的最佳补品,穴位养生法学起来！

  今天小编为您介绍，穴位养生助睡眠，可助你一夜好觉。印堂穴此穴位于两眉正中。用拇指推按印堂穴2~3分钟
  足三里穴该穴位于外膝眼下四横指处、胫骨外缘。...

  发布日期：2017-08-04 　　标签：印堂穴
• 外关穴的准确位置图，有哪些作用？

  外关穴为人体手少阳三焦经上的重要穴道。外关。外，外部也。关，关卡也。该穴名意指三焦经气血在此胀散外行，外部气血被关卡不得入于三焦经。本穴物质为阳...

  发布日期：2017-08-04 　　标签：外关穴
• 肾俞穴准确位置，主治功能有哪些？

  【取穴位置】
  在腰部，当第２腰椎棘突下，旁开１.５寸。【解剖位置】在腰背筋膜，最长肌和髂肋肌之间：有第二腰动、静脉后支；布有第一腰神经后支的外侧支，深层为第一...

  发布日期：2017-08-04 　　标签：肾俞穴
• 阴陵泉穴位的准确位置图，阴陵泉穴怎么找？

  阴陵泉穴，属足太阴脾经，足太阴脾经的合穴。五行属水。阴陵泉穴准确位置在小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中，在胫骨后缘与腓肠肌之间，比目鱼...

  发布日期：2017-08-04 　　标签：阴陵泉
• 按摩“人迎穴”,一分钟降血压！

  人体人迎穴位于颈部，喉结旁，当胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉搏动处。属于足阳明胃经，被点中后气滞血淤、头晕。人迎穴是人体“气海”输注的穴位，是调气、补气...

  发布日期：2017-08-04 　　标签：人迎穴
• 外关穴主治手指疼痛，肘臂屈伸不利，肩痛，头痛！

  【穴位释义】外关。外，外部也。关，关卡也。该穴名意指三焦经气血在此胀散外行，外部气血被关卡不得入于三焦经。本穴物质为阳池穴传来的阳热之气，行至本穴...

  发布日期：2017-08-04 　　标签：外关穴
• 肘髎穴的准确位置图以及取穴方法

  肘，肘部；髎，骨隙。穴在肘部，靠近骨隙处。主治肩臂肘疼痛、上肢麻木、拘挛。针刺直刺0.5~0.8寸，局部酸胀，针感可向前臂放射。精准定位
  在肘部，肱骨外上髁上缘，...

  发布日期：2017-08-04 　　标签：肘髎穴