夏季养生

• 夏季养生注意六细节 多进稀食利补养

  夏季是一年四季中最炎热的一个季节，炎热的天气让人很容易烦躁，而且食欲不振，吃不下饭。在这个时节，夏季养生变得尤为的重要，那么我们如何才能更好的做好夏季养生呢?有哪些细节是……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生小常识
• 夏季祛除湿热六方法 运动锻炼起居调理

  夏季时节特殊的环境特点，很容易让湿邪侵入你的机体，严重威胁身体的健康。那么夏季体内存有湿热该如何改善呢?下面就为大家介绍夏季祛除湿热的六大方法，一起来学学吧!……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 如何祛湿 祛湿方法
• 如何预防夏季皮肤过敏 充足睡眠少与饰品“接触”

  如何预防夏季皮肤过敏?夏季，高温烘烤，紫外线强烈，皮肤大面积暴露，过敏性皮肤疾病在体表“泛滥”，这不但生活起居不便，更使个人形象大打折扣，许多患者还会伴有奇痒，引起“越痒……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 皮肤过敏 如何防过敏 防过敏方法
• 夏季户外活动谨防八意外 溺水中暑食物中毒

  夏天到了，很多人喜欢在户外野餐，也很多人选择在户外运动，因为户外空气较新鲜，可是在户外也很容易发生意外，那到底是什么意外?接下来小编告诉你在夏天容易发生的八大意外伤，……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生小常识 户外活动 谨防意外方
• 夏季如何驱蚊 教你22个最靠谱驱蚊妙招

  夏季天气炎热，蚊虫滋生比较多，那么如何驱除蚊虫才好呢?很多人会采取喷洒专门治蚊虫的药物，但是用多了对身体也不好，其实除了这个办法外，还有一些比较利于健康且靠谱的方法。下面……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 如何驱蚊 驱蚊方法
• 六方法助你健康度盛夏 洗温水澡多去晨运

  近日，高温天气不断，炎热的天气给身体健康带来了诸多的隐患，而且还会出现心火旺盛的情况，让你心情烦躁，所以在夏季，大家要注意降暑清热，做好养生的工作，那么夏季我们该如何养生……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生小常识
• 夏季不能做七件事 勿剪腋毛乱洒香水

  现在天气一天比一天热，人的心情也是越来越烦躁，不但影响了工作也影响了生活。所以夏季要特别注意保健，调好情绪。那么夏季该如何养生保健呢?夏季养生注意事项有哪些呢?夏季不能做以……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生常识
• 夏季养生小常识 揭秘夏季最佳的睡眠时间

  夏季天气炎热，昼长夜短，人的新陈代谢也很旺盛，身体较易出现疲惫感。有很多睡不着觉，而也有很多人天天犯困，怎么睡都睡不够，这是为什么呢?那是因为你睡觉方式和睡眠时间不对，人……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生小常识 最佳睡眠时间
• 夏季有效止汗小常识 中医按摩轻松止汗

  夏季高温炎热，身体为了及时排除体内热量会通过加快汗腺排汗的方法降温。但是很多男女总会因为在公共场合露出腋窝一片湿漉漉的汗渍而尴尬不已。想做个夏季清爽的干净人吗?那么夏季该……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生小常识 如何止汗 止汗方法
• 夏季祛暑防湿三方法 背部刮痧捏脊摩胃脘

  夏防暑热，又防因暑取凉，长夏防湿。”长夏养生重在健脾祛暑防湿，同时还要注意保护人体阳气，防止因避暑而过分贪凉。那么夏季该如何祛暑防湿呢?下面来看看中医专家的建议。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 如何祛暑防湿 祛暑防湿方法