夏季养生

• 夏季警惕“空调病” 教你健康吹空调七方法

  夏季天气炎热，酷暑难耐，很多人恨不得一整天都待在空调房里不出门了，但是这样时间长了就容易出现鼻塞、头昏、乏力、皮肤发紧发干、变差等空调病。所以夏季吹空调要警惕空调病，下面……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生常识 空调病 吹空调方法
• 夏季睡凉席警惕“凉席皮炎” 教你正确睡凉席的方法

  炎炎夏日，凉席也是“消暑神器”之一，能够躺在凉席上，感受夏日里的一点凉意也是夏天一大乐事。但是夏季睡凉席可要警惕“凉席皮炎”，不是所有人都能睡凉席哦，下面一起来了解下正确……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生小常识 凉席皮炎 睡凉席方法
• 夏季中暑了怎么办 日常小妙招帮你清热降火

  马上要进入炎热的夏季了，气温逐渐上升，太阳的火辣也丝毫不会因为人们的汗水有所减弱。于是人们总是怕中暑而常常躲进空调房里头。其实，当你走出空调房的时候更容易中暑。夏天如何防……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季中暑了怎么办
• 夏季防暑降温小常识 迟睡早起多吃蔬菜瓜果

  在这炎热的夏季，很容易引发中暑或上火等病症，所以人们在生活中一定要注意防暑降温的工作，那么，在防暑降温上我们该准备一些什么措施呢?今天小编就来跟大家简单介绍一下关于防暑降……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生常识 防暑降温小常识
• 夏季养生六件事 喝白开水不要凉水冲脚

  季节不同，养生方法也不同!现在正值夏季，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。阳气外发，伏阴在内。大暑以后，天暑地湿，暑湿之气交蒸，出现了一个湿热熏蒸的局面。那么……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生小常识
• 夏季对抗暑热六妙招 绿茶补水同时去火

  现在天气酷热，高温天气让很多人受不了，经常会出现中暑的情况，中暑不是小事情，发生的突然的话会有了你的命的，所以在酷热的天气要特别注意防暑。那么夏季该如何防暑降温呢?我……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生小常识 防暑热方法
• 中暑了怎么办 易中暑人群及急救方法

  中暑了怎么办?现在是一年中最热的也是最难熬的三伏天，这时候不仅温度高，湿度也高，这时候一不注意就会出现中暑的现象。今年的伏天也比以往要长10天，有40天。所以，我们要加强预防中……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 中暑 中暑人群 中暑急救方法
• 夏季感冒了怎么办 吃葱蒜吃富含维生素的食物

  夏季也是感冒的高发时节，夏季感冒包括暑热感冒、热伤风、暑湿感冒、胃肠型感冒等多种类型，这几种感冒的区别在于，除了鼻塞、流涕、发烧之外，又有着不同的临床表现，那么夏季了感冒……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 感冒怎么办 预防感冒方法
• 夏季预防肠胃炎五方法 荤素合理搭配

  夏季是肠胃炎的高发时期，这是由于气温高，昼夜温差大，肚子着凉或者过量食用冰镇食物、免疫力降低等等。肠胃炎是夏季常见的病症，那么肠胃炎怎么办呢?肠胃炎要如何饮食呢?预防肠胃炎……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 肠胃炎吃什么好 肠胃炎预防方法
• 三伏天防暑降温四方法 不宜经常喝啤酒

  现在正值三伏天，天气闷热潮湿，各种防暑降温的方法都忽视不得，吹空调，吃西瓜，睡午觉，喝啤酒都有讲究，下面就一起来看看三伏天防暑降温的方法。慎防空调病常言道：热在三伏、冷……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 三伏天养生 防暑降温方法