夏季养生

• 夏季如何预防空调病 七个方法教你健康吹空调

  夏季如何预防空调病?夏季天气炎热，酷暑难耐，很多人恨不得一整天都待在空调房里不出门了，但是这样时间长了就容易出现鼻塞、头昏、乏力、皮肤发紧发干、变差等空调病。所以夏季养生……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 如何预防空调病
• 夏季健康喝水的原则 喝温水慢喝不快喝

  夏季烈日炎炎，高温的天气让人大量排汗，身体水分流失快，如果不及时补充水分，会造成体内正常代谢发生紊乱，因此夏季要注意补水。夏季喝水要讲究科学，一味喝多容易水中毒，那么夏……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 如何喝水 健康喝水方法
• 夏季脱发的原因 教你自然防脱发方法

  炎热夏季，人们洗头发的次数增多了，同时发现掉头发比较严重。每次洗头或梳头后，总能在地上发现一小把一小把的头发。夏季经常掉头发，是不是很烦恼呢，怎样才能少掉发?经常脱发是什……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 脱发原因 防脱发方法
• 夏季冲凉的七大功效 有益减肥减轻压力

  炎热的夏季，冲凉成了大家消暑降温的有效方法之一，冲凉除了消暑降温，还有其他好处。下面为大家总结冲凉的7大功效，一起来看看。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 冲凉功效
• 夏季养生要过“五关” 注意养阳去湿热

  夏季养生是我们一年四季的节奏中必不可少的一项。在这个炎热的季节里，不仅需要我们坚持健康的作息和生活习惯，也需要我们能够把这些有益的方法坚持到底，同时不断根据当时的需要，找……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季如何养生 夏季养生小常识
• 夏季日常养生十误区 用冷水洗澡能降温

  夏季喝冷饮，喝啤酒，穿的少在很多人看来是正常的事，其实不然，实际上这些是不科学的，有时还适得其反，大家可要警惕了，下面一起来看看夏季生活误区知识，来了解下吧。误区1伏案午……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生常识 夏季养生误区
• 夏季如何祛湿 这些日常妙招赶走湿气

  夏季如何祛湿?夏季就要到了，炎热的天气让人身体里冒出一团团的热气，让我们有些燥热不安，提不起精神来，这些都提醒我们该祛湿气排毒了，那么夏季祛湿有哪些小妙招吗?下面就跟小编一……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季如何祛湿
• 夏季便秘怎么办 八个饮食原则远离便秘

  夏季便秘怎么办?夏季炎热，加上生活压力大，很多人都有受到便秘的困恼，便秘严重时会影响生活质量。那么便秘的原因是什么?生活中又该如何预防便秘呢?下面一起来了解下吧!……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生常识 便秘怎么办 便秘治疗方
• 夏季养生保健小常识 做好这些保障身体健康

  进入夏季，天气炎热，如何才能保健身体，保障身体健康呢?下面小编告诉你一些夏季养生小常识，让你不再惧怕炎炎夏日，赶紧来看看吧。1、热毛巾擦身：夏天，人的脸面和躯干难免多汗，及……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生保健小常识
• 三伏天七种体质养生方法 阳虚质应温补脾肾健身

  现在正值三伏天，天气更加炎热，这个时候要注意养生，应格外应该注重不同体质不同对待，吃对食材才能更好的吸收，达到滋补的目的。下面小编总结了7类人群养生注意事项，不知道如何滋……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 三伏天养生 体质养生方法