夏季养生

• 夏季养生七个小常识 衣食住行样样不能少

  夏季养生小常识有哪些?进入夏季，天气炎热，高温天气带给人们一系列不适，如心烦、失眠、食欲不振、上火为了好好度过夏季，初夏养生小常识一定要掌握。今天教你初夏养生的七个小常识……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季如何养生 夏季养生保健小常识
• 夏季穿什么衣服更凉快 五个小技巧让你透心凉

  夏季穿什么衣服更凉快?夏季天气炎热，酷暑难耐，想要穿出凉爽，就要在衣服的颜色、面料、款式、样式等下功夫，简单、凉爽、美观、能保护皮肤是着装所要遵循的原则。要想穿出健康，那……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季如何养生 夏季穿什么衣服更凉快
• 夏季如何防空调病 做到这些事保健康

  夏季如何预防空调病?所谓空调病，是指长时间在空调环境下工作会休息，会导致人体因空气不流通，环境闭塞等原因，形成的鼻塞、头晕、打喷嚏、耳鸣、乏力和记忆力减退等症状，有些人还……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季如何预防空调病 空调病
• 夏季养生保健小常识 穿这种衣服小心减寿患癌

  现在天气越来越热了，大家穿的也越来越少，夏季各式各样的衣服让人眼花缭乱，但是大家知道吗，美丽的衣服背后还隐藏着你所不知道的秘密。这么穿，会给身体带来你所不知道的伤害，不仅……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生小常识
• 夏季这4部位出汗要警惕 头面部出汗多是气虚

  夏季天气炎热，动不动就大汗淋漓，出汗是正常现象，出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种前兆，应引起重……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季如何养生 夏季养生小常识
• 夏季养生保健小常识 四个措施谨防暑气伤人

  夏季高温暑气伤人，炎热的夏天对人的身体是一个严峻的考验，人们脾气容易暴躁，人体的机能也不太能适应骤然的高温。那么夏季如何养生呢?实我们可以通过自我的调理和保健，增强肌体对……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季如何养生 夏季养生保健小常识
• 夏季健康饮食六大原则 谨防豆角中毒

  夏天天气炎热，食物问题就更多了，因此，我们在饮食方面就更加要注意一些问题，下面小编为大家介绍夏季健康饮食的六大原则，下面一起来了解一下吧!1、熟食品应彻底加热隔顿、隔夜的……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季 健康饮食 六大 原则 谨防 豆角 中毒
• 夏季感冒怎么办 养成四个习惯强力抗感冒

  对于感冒，很多人都会觉得是冬天以及天气凉的时候才会出现的症状，所以，部分的人都不相信夏天会感冒。其实，夏季感冒是很正常的事情，夏季天气炎热，很多人贪凉，天天待在空调房里……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季感冒怎么办
• 夏季健康喝水14个原则 补水最好是白开水

  夏季烈日炎炎，高温的天气让人大量排汗，身体水分流失快，如果不及时补充水分，会造成体内正常代谢发生紊乱，因此夏季养生要注意补水。夏季喝水要讲究科学，一味喝多容易水中毒，那么……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生小常识
• 夏季失眠怎么办 日常小诀窍让你睡个安稳觉

  睡不着，翻来覆去的就是睡不着相信很多人在炎热的夏季里都会有这方面的烦恼，简言之就是失眠问题，那么夏季总失眠要怎么办呢?那么我们该如何调整睡眠呢?如何在夏季拥有一个好睡眠呢……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季失眠怎么办