太极常识

• 杨氏太极拳 太极拳的基本特点

  生命对于每个人来说只有一次，现在社会生活节奏的加快，生活水平的提高，人们越来越关注自己的健康，人们选择适合自己的运动来健身，但是现在却又很多人选择太极这种古老的健身方法，这是为什么呢?一起到下面的文章中寻找答案吧!...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 太极拳教学视频 太极拳具有养身的作用

  太极拳是我国的魁宝，是传统武术之一，是非物质文化遗产，是我国对外交流文化的重要纽带，从前人们学习太极拳来防身，现在人们学习太极拳不仅能够防身还能够修身养性，陶冶情操，具体表现在哪些方面呢?一起到下面的文章中寻找答案吧!...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 42式太极拳 分解教学视频

  太极拳是一项比较复杂的运动，很多人觉得练了很长时间也没有学到太极拳的精髓，其实在太极拳的学习过程中，气和意者两个是太极拳最难学习的，练好气和意就达到了太极拳的最高境界。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 杨式太极拳二十四式 动作分解演示

  有人觉得太极拳的动作很慢，没有活力，很适合老年人来学习锻炼身体，但是小编就觉得太极拳这项运动很好，不仅能够修身养性，而且还不受场地，器材等外部条件的限制，是一项受益很多运动项目。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 太极拳32式教学视频 从医学角度看太极

  太极拳是一项具有很高医疗价值的运动项目，有很多医疗机构都对太极拳有所研究，那么今天小编就带大家从医学的角度来看看专业人士是怎么看待太极拳这项运动的。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 杨式太极拳八十五式 太极拳对慢性病有好处

  太极拳有很多的医疗效果，因此现在有很多医疗机构都将药物以及太极两者相结合，来进行治疗一些慢性疾病，也有很多科研人员对太极有深入的研究，那么研究结果是什么呢?小编在下面的文章了给大家总结了一些，一起来看。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 杨氏太极拳 85式演练视频

  本期给广大的太极拳爱好者带来的太极拳教学视频是85式太极拳视频教学，这是一套简化版的太极套路，是在传统太极拳的基础上进行创编的，既有传统太极的精华之处，有融合了新的元素在里面，老少皆宜。一起来学习一下吧!...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 杨式太极拳40式 竞赛套路完整演练视频

  本期给大家推荐的太极拳教学视频是杨氏太极拳40式的演练视频，这套太极拳是竞赛太极拳，是在传统的太极拳的基础上进行创编的一套太极拳，当然也很适合我们日常锻炼身体，那么太极拳对我们的神经系统，运动系统，呼吸系统有哪些具体的影响呢?下面一起来看...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 太极拳基本功 杨氏太极拳基本功教学

  太极拳是一项老少皆宜的健身运动项目，随着时代的发展，人们越来越注重自己的健康问题，很多年轻人也加入到了太极拳健身行列当中来，年轻人身体素质好，练习太极比较不会出现问题，但是老年人就不同了，他们练习的时候需要注意哪些问题呢?一起来看下。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 太极拳教学视频 杨氏太极拳38式视频

  杨氏太极拳38式也是一套简化版的太极拳套路，这套太极拳动作招式简单，但是又汲取传统杨氏太极拳的精华，融合了新的招式在里面，让这套太极拳被人们所接受并喜爱，还不会的赶紧来学习一下吧!...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：