太极常识

• 混元24式太极拳 一动作轻松减压预防癌症

  随着时代步伐的加快，人们每天背负着千斤重担，每天被压的喘不过气。压力大怎么办呢?小编今天教您一个简单的缓压方式，太极拳的好处是活血化瘀，缓解精神压力，下面我们一起学习一下混元24式太极拳。　　练混元24式太极拳让你轻松解压，防治癌症每天压力...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 养生太极拳 早一天做这运动迟一天衰老

  长生不老是每个人的梦想，也是从古至今不变的思想。衰老对于每个人来说都是非常痛苦的，不仅容颜变丑，身体内部功能也会衰退。而太极养生已成为时代的潮流，练太极拳教程有独特的抗衰老功效，随着养生太极拳了解一下吧!　　养生太极拳结合中医养生抗衰老养生...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 太极拳教程 女人练此功让你毛发乌黑靓丽

  乌黑靓丽的秀发是女人美的象征，头发也是每个人最关心的。太极拳结合中医原理修复毛发损伤，女人练太极拳的好处是促进血液循环，排除体内毒素。太极拳的特点柔和缓慢，对头皮起到按摩的作用，太极拳教程有详细的讲解。练太极拳促进血液循环，修复毛发损伤太极...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 太极拳教学 手指经常做这动作必定活到百岁

  中国人都有看风水的习惯，而手是判断一个人长寿的依据。如何能让自己更长寿呢?学习太极拳教学能让你健康又长寿，练太极拳要求以腰带手，太极拳的特点柔和缓慢，加强脏器功能，随着太极拳教程了解一下。太极手的变化让你更长寿每个人的手都是不同的，看一个人...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 太极神功 春节期间练太极拳能减掉十斤

  一年一度的春节即将来临，而很多人都为减肥而烦恼，太极神功助你快速减肥。减肥方法有很多，但是都没有太极拳减肥科学。太极拳教程有详细的讲解，学习太极拳教学让你轻松享“瘦”。春节期间这样练太极拳瘦身更快速瘦是现代社会审美之一，但是现代饮食多样化，...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 杨式太极拳85式 男人练此功腰好腿好身体棒

  男人练太极拳可强腰固肾，练腰就是补肾。男人练太极拳的好处就是补肾，肾的健康决定男人是否长寿，也关系到男人的命运。练太极拳教学更显男人阳刚之气，下面我们学习一下杨式太极拳85式。男人练杨式太极拳85式式让腰部更有力量腰能展示出男人的魅力，也是...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 太极拳教学 女人睡前练太极皮肤不长斑

  人为什么会变老呢?随着年纪的增长，身体新陈代谢会衰退，随之老年斑、黄褐斑等等接踵而来，祛斑方法有很多，但是太极拳教学祛斑效果独特，太极拳的特点松柔圆活，还能减肥瘦身，一起了解一下吧!　　女人睡前练太极拳疏通经络，加快新陈代谢太极拳具有中医原...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 太极气功 简单小动作让你80岁眼睛炯炯有神

  太极拳已经成为时代的潮流，很多外国人将太极拳当做治病的处方。太极拳一度被人们称作太极神功，练太极气功能治疗近视眼，老年人练太极拳能治疗青光眼等疾病，我们可以更深入的学习中国传统武术。练太极气功能治疗近视眼随着电子时代的到来，近视眼、闪光等眼...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 太极拳的好处 练习太极拳的五大好处

  太极拳的本质是门武术，但是现代已是和平年代，武术没有实用功能，但是随着医学的发展，太极拳的好处被证实，练习太极拳能增强体质，可延年益寿。太极拳的特点柔和缓慢，任何人都适宜，学习太极拳教程了解一下吧!　　练习太极拳的五大好处坚持练习太极拳的好...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 太极神功 动动手指便能预防四大系统疾病

  杨式太极拳是我国传统太极拳中的一种，杨式太极拳的手指及掌型的变化有严格的要求。练太极拳能预防疾病，这也是现代人喜欢练太极拳的原因。我们一起学习下太极神功的养生之道。太极拳手指的养生作用习武首先要会养生，要懂养生，杨式太极拳作为太极拳中的大门...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：