食疗养生

• 惊讶！冬季吃花生竟然还有这些好处

  花生，男女老少都非常的喜欢。煮花生，炒花生……吃法多种多样。在干燥的冬季，适量的吃点花生，可以起到润肺生血的作用。除此之外，冬季吃花生还有哪些好处呢？别急，下面中华养生网就来告诉你冬季吃花生的好处……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：花生
• 不看要后悔 饭后一根香蕉的惊人功效

  香蕉是常见的水果，一年四季都可以购买。你知道吗？长吃香蕉的好处吗？在日常生活中，每天吃1-2根香蕉，能够预防感冒、克服和治疗身体机能某些小毛病。下面中华养生网就来与你聊聊饭后吃一根香蕉，对身体会带来哪些好处，希望可以帮到你……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：有什么好处
• 枸杞子虽好 一天吃多少为宜

  枸杞子是常用的营养滋补佳品，同时作为药食两用的进补佳品，有多种食用方法。在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物配伍。但是你知道吗？枸杞子每天食用多少才合适呢？对于这个疑问，下面中华养生网来为大家解答……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：枸杞
• 柠檬片泡水不为人知的5大惊人效果

  提及柠檬，很多人马上会想到，富含维生素C的柠檬具有很好的美白效果。但是，柠檬所含的美容及健康效果远不止如此。现在，对于很多女性所在意的减肥亦有诸多裨益。柠檬片泡水喝有哪些功效，下面是中华养生网介绍的柠檬片泡水喝的5大惊人效果……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：柠檬
• 男人必备的五个长寿秘方 你要知道

  在社会压力那么大的社会里，我们如何保持健康长寿是非常重要的，也是每个人的愿望，尤其是男性，压力要远远大于女性，男性的寿命普遍低于女性。那么男性怎样能够长寿？下面是中华养生网介绍的5个男人长寿秘方，你一定要知道……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：长寿
• 上班族喝喝什么茶 推荐五款养生茶饮

  茶叶是上班族最喜爱的一种饮品之一，茶叶的种类很多，可分为红茶、绿茶、黑茶、普洱茶、铁观音等，那么对于上班族来说，吃哪种茶叶更好呢？下面中华养生网介绍一下最适合上班族食用的五种养生茶饮……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：保健养生
• 新陈代谢慢肿么破 五种食物加快新陈代谢

  儿童时期的新陈代谢是最快的，但随着年龄的增长，速度也会慢下来。我们的身体中的肌肉会变少，脂肪开始增加。新陈代谢慢肿么破？下面中华养生网推荐五种食材，帮你加快新陈代谢……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：新陈代谢
• 血管堵塞怎么办 食疗可以疏通血管

  很多人以为，只有到老了的时候，才为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加速了。久而久之，使血管壁弹力下降，血液流动受阻，最终因缺血而引起心、脑血管疾病。那吃什么能缓解血管堵塞呢？下面中华养生网来告诉你缓解血管堵塞的食疗方……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：血管
• 吃什么可以改善红血丝 多吃这四类食物

  红血丝给很多妹纸带来困扰，红血丝的出现不仅给很多妹纸心理带来负担，还使得皮肤敏感脆弱，红血丝吃什么可以改善?如果你脸上有红血丝，不如看完下文的介绍，如何通过饮食告别脸上的红血丝……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：食疗 红血丝
• 燕麦片怎么吃 教你五种营养吃法

  燕麦片含有丰富维生素B1、B2、E、叶酸等，可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力，受到男女老少的喜欢。但是你除了直接用燕麦片煮粥外，还知道其他的吃法吗？下面中华养生网为您介绍燕麦片的五种营养吃法，希望可以帮到你……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：燕麦片