食疗养生

• 哪些食物适合冬季进补 推荐5款食材

  都知道冬季是最佳进补的季节，的确也是如此。那冬季进补该注意什么呢？在冬天进补，要注意温补，不宜摄入过多的油腻食物，这样才能提高御寒能力。哪些食物适合冬季进补，看看中华养生网的介绍吧……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：进补
• 燕麦片如何吃出高营养 教你六种吃法

  燕麦片含有很高的营养价值，所以在国外，经常选择以燕麦片作为早餐，既美味又营养。那你知道燕麦片怎么吃才有营养吗？中华养生网为大家介绍燕麦片的6种吃法，吃出健康……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：燕麦片
• 常吃六种食物 可提高免疫力

  免疫力低下，经常生病。随着天气转暖，各种细菌病毒已进入到活跃期，生活饮食稍不注意就会受到疾病的侵袭，怎么提高免疫力？除了注意生活规律，经常锻炼，不吃没营养的垃圾食品外，也要注意有意识的吃一些有助提高免疫力的食物，下面介绍六种可以提高免疫力的食物，让我们的身体棒棒的……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：提高免疫力
• 治疗白血病 有这几个食疗方

  白血病是一种造血干细胞恶性克隆性疾病，而且它的治疗方法十分的困难，治疗的费用也很昂贵，那么有没有简单的治疗方法呢?别着急，今天中华养生网就给大家推荐几种食疗法，或许对你有帮助……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：食疗 白血病
• 拉肚子吃什么 四款食疗方巧治腹泻

  在生活中，嘴巴贪吃或者贪凉，都很容易发生腹泻的现象。一般来讲，引起腹泻的原因有很多，在发生腹泻之后，一定要去医院就医，查明病因，在饮食方面要多加注意。食物中有许多都是防腹泻能手，下面中华养生网就来为大家介绍四种食谱巧治腹泻……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：腹泻
• 早餐怎么搭配营养 推荐5种营养早餐

  早餐对于一天来说，非常的重要，如果不吃早餐，很容易引起头晕、工作无法集中等现象。早餐吃好了，才有精神做事情。所以说，早餐就显得非常的重要了。那早餐应该怎么营养搭配呢？下面是中华养生网的介绍，希望可以帮到你……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：早餐
• 炒菜加醋益处多 怎样喝醋更健康

  醋，每个家庭做菜时都会用上。适当的添加醋，不仅可以起到消毒的作用，还可以使菜肴的色泽更加鲜艳。那么炒菜时加醋有什么好处呢？下面中华养生网为您介绍炒菜加醋有什么好处……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：醋
• 喝酒前吃什么护胃保肝 酒前给胃穿上保护衣

  三五朋友聚会，总免不了要喝点酒。俗话说，喝酒伤身，这话确实不假。长期过量饮用酒，对胃和肝脏的损伤非常的大。如果非要饮酒，应该怎么做才能保肝护胃呢？下面中华养生网为大家推荐几款食物，在喝酒前饮用，能保护好您的肝、胃……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：保肝护胃
• 酸奶什么时候喝利于吸收 早上还是晚上

  酸奶，对于每一位女生来说，再熟悉不过的饮料。常喝酸奶，能有效的增强人体免疫功能，有助于肠道运动，加快食物消化，预防便秘、结肠癌的发生。但是你知道什么时候喝酸奶好呢？下面中华养生网来告诉你喝酸奶的正确时间……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：酸奶
• 饥饿状态下 这11种食物尽量少吃

  人在饥饿状态下，食物非常的强烈，看到什么就想吃什么，目的就是为了填饱肚子。其实这样的做法，对健康是非常有害的。有些食物不能空腹食用，那哪些食物不能空腹吃？下面是中华养生网的介绍，希望大家引以为戒……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：饥饿