食疗养生

• 夏季护心秘密 吃“红五类”养心

  “汗为心之液”，夏天汗液大量排泄，不仅会损伤心气，还会导致心阴虚，这样更容易受到暑热邪气的侵犯，所以夏季宜注重护心养心。那么，夏季怎么护心呢？吃什么才能养心呢？小编偷偷告诉你们护心的秘密，吃“红五类”。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：养心护心
• 西兰花抗癌功效强 西兰花这样烹调抗癌佳

  众所周知，西兰花具有抗癌保健的作用。可是想要发挥西兰花抗癌的作用就要讲究吃法才行，只有正确的搭配和烹饪才能真正发挥西兰花抗癌的功效。以下，就让小编来教你怎么吃才能发挥出西兰花的抗癌功效吧！……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：抗癌防癌
• 小病喝榨汁就能治愈 教你选榨汁机

  大家一定想不到鲜榨果汁不仅好喝，它还能治病哦！我们身上经常有些小病痛，以下这些小病不用吃药，只要喝鲜榨果汁就能治愈哦。小编推荐这些新鲜的榨汁有神奇疗效，快来试一试！一起动手榨汁喝吧，美味又健康。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 新研究发现每天吃香蕉 眼睛更明亮更健康

  新研究发现，每天吃一根香蕉可改善眼睛健康，减少眼部疾病，降低失明风险；常喝薄荷茶可改善记忆力。一起来看看这些依据是什么，为什么有这些好处呢！……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：眼睛
• 很多人不知它竟然是平民的人参汤 喝口它健脾止泻

  米汤，就是用大米熬成的稀饭或者是做干饭时，表面一层粘稠粥油。这看似平常廉价的汤水，它的营养价值你想象不到。米汤的营养价值还挺高，以下，来看看专家怎么说米汤的功效，以及怎么吃才营养吧！……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：健脾
• 日常怎么养肾？推荐保护肾脏的经济食物

  我们的肾的健康是非常至关重要的，日常的要做好养肾的措施。那么，我们如何养肾护肾呢？日常的养肾当然是从最简单直接的饮食方面入手，以下，小编就推荐一些益肾的食物给大家，让大家在吃的同时养好肾。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：补肾
• 推荐8大饮食良方 让女人经期好自在

  当月经快要来时，女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”，包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃疡、长青春痘、头痛等。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：经期
• 夏季嘴角烂怎么办？ 这样吃轻松搞定烂嘴角

  夏季烂嘴角怎么办？为什么有些人会经常烂嘴角呢，其中有一种情况就是缺乏维生素B2的缘故。除了治疗，我们在饮食上也是可以调理的。以下就和小编一起来看，怎么吃才能治好烂嘴角呢。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 高考之后不想减肥 现在就要注意饮食啦！

  话说，上了高三之后有些同学的体重是一路飙升！要是成绩也能像体重一样涨得这么快这么稳该有多好啊！高考冲刺复习倒计时，每天复习这么累，为什么还会体重不断飙升呢？……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：减肥
• 女人经期能喝茶吗？经期健康茶品

  月经来之前的2、3天，可以当一般的饮料喝，但是一天大约饮用200至300cc就够了，因为暖暖的茶可以暖和我们的小肚肚，黑糖也可以让经血较为顺畅，所以可以舒缓经痛的症状。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：经期