食疗养生

• 女人吃什么能补血养颜 盘点六种食物最补血

  女人补血就跟减肥一样是一个永久的话题，对于女性来说，追求靓丽容颜，窈窕身材，应重在养血。那么女人吃什么能补血养颜呢?今天我们就跟你介绍几种女人补血食物吧。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：养颜养颜
• 早上第一口吃什么最健康？ 早餐的禁忌不要犯

  一日三餐中最重要的就是早餐早餐吃不好会直接影响一天的精神和工作那么早餐该怎么吃呢?第一口吃什么最健康?……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：早餐
• 哪些蜂蜜是假蜂蜜？如何鉴别真假蜂蜜？

  随着蜂蜜的功效被神化，导致市场上蜂蜜供不应求，这时就有很多不良商家制造出很多假蜂蜜，欺骗消费者。那么，下面我们来看看哪些蜂蜜是假蜂蜜，避免以后上当受骗。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 绿豆90%的抗氧化功能都在皮里 却一直被忽视

  生活中很多人无论是吃什么都会习惯性的削皮，吃苹果的时候削皮，炒番茄也要剥皮，吃葡萄吐皮，炖冬瓜去皮……类似的习惯你有几个？其实，在获得好口感的同时，你可能错失了许多“料”。营养专家为你提个醒，其实很多营养就藏在皮中。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 滋阴补肾食物养出健康美丽女人

  滋阴补肾对女人而言特别重要，要想滋阴补肾主要是通过食疗方法。生活中的很多食物都有助于女人滋阴，推荐几种有效滋阴的美食，只要常吃，一定会让你吃出美丽和自信。下面一起来看看吧。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：补肾
• 芹菜竟有治病功效 盘点芹菜有11种治病功效

  芹菜是常见的蔬菜，也可以作为调味料，无论其口味还是营养都不输给其它蔬菜，而且芹菜还能治疗某些疾病呢！那么，芹菜怎么吃能治病呢？下面跟小编一起来看看吧。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：治病
• 春季养肝最适宜 养肝推荐6大实惠补品

  初春乍暖还寒，我们的肝火就会十分的旺盛，这个时候就需要护肝养肝了，所以在春季要注意肝部的保健养生。春季多吃这六种食物有助于肝部的保养，跟小编一起来看看吧。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：养肝
• 多吃这16种长寿食物 活到一百岁

  相信大家都听说过一些长寿村，这些长寿村的老人大多是因为常年食用某种长寿的食物，那么想要长寿吃什么好呢？哪些食物是长寿食物呢？下面小编就为大家盘点了长寿老人常吃的一些长寿食物。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：长寿
• 这些东西的营养价值很高别再当垃圾扔掉

  对于食物的皮、根、茎等，我们通常都把它当成垃圾丢掉，却忽略了其中所隐藏的营养价值。这些东西的营养价值很高别再当垃圾扔掉。下面我们来看看哪些被你当成垃圾丢掉的食物营养高。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：营养价值
• 黄瓜鸡蛋减肥有效吗？听说很容易出现反弹现象

  一个人每天大概需要摄入热量1200大卡才能满足身体的需要，但是黄瓜和鸡蛋都是属于热量较低的食物，两个鸡蛋加上三根黄瓜的热量也不会超过300大卡，远远不能满足身体的需求。长时间下来，容易导致内分泌紊乱，身体代谢功能下降。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：减肥