蔬菜水果

• 夏季如何减肥 十个水果偏方高效甩脂

  夏季如何减肥最有效?现在正值夏季，各种水果纷纷上市，美味十足，大家都知道，水果有美容减肥的功效，但是水果究竟怎么吃才能达到最佳的减肥效果呢?相信是很大一部减肥人士所关心的话……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季减肥 如何减肥 最有效 水果减肥偏方
• 十种蔬菜最有效养肝 西红柿凉血平肝

  天气干燥，肝火旺盛，这个时候要特别注意养肝。那么如何养肝呢?不妨多吃点蔬菜，蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生饮食 养肝吃什么 养肝蔬菜
• 夏季减肚子吃七种水果 奇异果治便秘助消化

  夏季吃什么水果减肚子?夏天来了，又要与肥肉奋战了，夏季是个秀身材的大好时节，美眉们迫不及待换上性感夏装痩美迎接夏季，这个时候胖美眉们就要忧愁了，轻薄的衣服下已经难以掩……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季减肥 如何减肚子 减肚子水果
• 糖尿病吃什么好 这些蔬菜降糖效果佳

  现在由于饮食不当，过度的摄取了高脂肪，再加上运动量过小，导致出现，高血糖、高血压、高血脂等疾病，现在很多人都被糖尿病困扰着，那么在日常生活中糖尿病人可以吃什么蔬菜来降糖呢……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生饮食 糖尿病 吃什么 降糖蔬菜
• 12种平民蔬菜呵护肝脏 西红柿凉血平肝

  养肝吃什么好?肝是我们身体器官的一个重要组成部分，具有很好的解毒功效。所以我们要注意呵护我们的肝脏。那么我们日常生活中食用的食物中哪些具有保护肝的作用呢?下面小编给大家推荐……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生饮食 养生蔬菜 养肝蔬菜
• 盘点西瓜的功效与作用 健脾消暑壮阳

  西瓜是我们日常生活中最常见不过的一种水果了，特别是在炎热的夏季，西瓜更是成为人们的最爱。在炎热的夏季，西瓜是最好的降暑佳品，除了降暑，西瓜还有哪些功效作用呢?下面就跟……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：蔬菜水果 西瓜功效 西瓜作用
• 夏季十水果养生功效 杏子止咳润肠通便好

  夏季养生水果有哪些?到了夏季，各种水果纷纷上市，数不胜数，那么我们该如何健康吃水果呢?中医认为，吃水果要分体质，不同水果有不同功效，要“对症下药”，下面小编给大家介绍夏季八……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生水果 夏季吃什么水果 水果功效
• 那些肌肤爱“吃”的蔬果 黄瓜抗衰老去皱纹

  当今时代，皱纹是每个女人的大忌，它会敲响每个女人的青春美梦。而如果聪明的你懂得吃对食物，则可以让皱纹远离你。那么吃什么可以抗皱纹抗衰老呢?水果、蔬菜和其它各种植物，正……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：如何 抗衰老 去皱纹 吃什么 美容蔬果
• 白领护眼必吃七水果 香蕉缓解眼睛干涩

  现在很多人都是长时间看电脑，特别是白领一族，导致眼睛会干涩。因为眼睛视网膜有一种感光物质视紫素，是由维生素A与视蛋白结合而成的。而电脑屏幕的光波会损伤眼睛里的视紫素，时间……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：眼睛干涩 怎么办 如何护眼 护眼水果
• 春夏之交吃什么好 12种果蔬绝不能少

  现在正值春夏交际时节，气候变化多端，天气翻脸比翻书还快，今天艳阳高照，明天就可能寒冷多雨，这种季节交换的时候，我们的饮食也要相应的调整，那么，春夏之交吃什么好呢?下面……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春夏养生 吃什么好 养生蔬果